本篇文章给大家分享收腹带来姨妈能戴吗，以及收腹带月经期可以带吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
健身要不要用束腰带
现在很多人都喜欢健身，在健身房运动时力度都比较大，所以在腰部佩戴束腰，能够很好的保护腰部，避免出现酸痛以及扭伤等意外情况。另外有些人群有陈旧性的腰伤也适合佩戴束腰，起到很好的保护作用。
建议选购运动专用的束腰带，并且运动后及时取下束腰带，以免危害自己的健康。
束腰是不科学的健身方法，运动会产生大量热量，需要排汗，而束腰带会绑的很紧不利于排汗和散热，对健康不利，运动健身一般以轻装上阵为原则。
收腹带隔着衣服绑还是直接绑
1、顺产之后大概半个月之后就可以用收腹带了，这个时候的话可以直接绑的，产后先用骨盆带无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。
2、收腹带正确绑法的图片如下：第一步：先把收腹带放置于腰间，把排扣的那一面放在前面，尽量左右长度一样，需要注意的是，佩戴束腰带最好是不要直接贴合在肌肤上，隔着衣物比较好。
3、既然和衣服差不多那自然是要贴身绑的啦，直接跟皮肤接触才能发挥它的效果，但是也不排除有些产妇对布料过敏，所以在购买收腹带之前还是要做一个测试的。而且生产完也不可以直接就穿上收腹带，还是要等一阵子的。
4、但是在买束腰收腹带的时候，也要看看自己是否会过敏，是否可以直接接触皮肤，如果可以的话那绑在衣服里面是没有问题的，如果过敏，那就要停止使用，可能是皮肤不适应或者是束腰收腹带的布料不好。
5、顺产之后大概半个月之后就可以用收腹带了，这个时候的话可以直接绑的，随着衣服就是，直接跟皮肤接触就可以了，而且的话，这个睡觉的时候躺下就解开。
6、收腹带怎么绑步骤图解如何正确使用束腹带？使用过程最好她人帮忙。根据产后妈妈身体情况以及剖腹产和顺产恢复来辅助绑腹带。准备2条纱布腹带，***衣裤；靠近臀部。
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