收腹带用法视频 - 孕产孕婴——重庆笠光航商贸有限公司

文章阐述了关于拍摄收腹带***，以及收腹带用法***的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

1、还有细心的网友根据孙铱***中所穿的月子服，扒出了她入住的月子中心，果然十分高档！据悉，孙怡所入住的高档月子酒店套餐分为A、B、C、D四个房型，其中最贵的D房型价格高达128800。

2、孙铱并没有回家让父母给坐月子，而是选择了在月子中心坐月子。孙铱所在的月子中心总共有五个套餐，一个月从80000元到30万元不等。在月子中心，是***取月嫂加护士的双重模式。月嫂是24小时一对一照顾妈妈和宝宝的。

（图片来源网络，侵删）

3、不能一天24小时使用收腹带。晚上睡觉时最好解去收腹带。

先准备好纱布一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针。仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。

捆绑式的收腹束缚带是要躺着绑才会有好的效果的，我们平躺的话绑的力会比较的均匀，且腹部能够很好的得到放松，这样绑出来的效果会比较的好。如果是站着的话，我们的腹部会下垂，这样受力不均匀。

（图片来源网络，侵删）

产妇平躺在床面，呈仰卧姿态，膝关节弯曲使双脚可以平踩在床面上。为了让接下来的操作更方便，可以将在产妇的臀部下方放置一个枕头或垫子。手心朝下，双手放在使用者的腹部上，向上轻推***，动作重复几次。

1、产后***恢复阶段，不建议使用腹带，特别是勒得过紧应严禁，因为容易引起***疾病及盆腔炎等。两个月以后可以用收腹带，但最好也不要太紧。

2、帮助产后腹部恢复，要正确使用收腹带。产后收腹一：产后先用骨盆带无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。

3、重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。

4、因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。

5、产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性；应配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。

6、收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

束腰带的用法：平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。

下面就给大家讲述一下关于束腰带的使用方法。先穿束腰带，注意要在穿了内衣之后再穿，可以先固定内侧腰带。在固定了内侧腰带之后，再对固定固定外侧上部的腰带。然后固定外侧下部分的腰带。

第一步：先把收腹带放置于腰间，把排扣的那一面放在前面，尽量左右长度一样，需要注意的是，佩戴束腰带最好是不要直接贴合在肌肤上，隔着衣物比较好。第二步：先将一侧固定，结合自身腰围，沿着腰部边缘合拢。

让我们一起来了解一下束腹带的正确穿法***吧。捆绑式的收腹束缚带是要躺着绑才会有好的效果的，我们平躺的话绑的力会比较的均匀，且腹部能够很好的得到放松，这样绑出来的效果会比较的好。

准备2条纱布腹带，***衣裤；靠近臀部。仰卧平躺下，屈膝，脚底平放在床上，大腿尽量垂直于腹部平躺，将臀部抬高。双手放至下腹部，手心朝下，向前往心脏处推、***，使腹部凹下，提升内脏的位置。

收腹带站着用但要躺着绑一般来说，躺下来休息的时候最好将收腹带解开来，让腰部放松一下，否则血液循环不畅对身体不利。但是，绑收腹带的时候却要躺着绑效果才好，平躺后绑收腹带对身体恢复有好处。

1、产后如何使用收腹带1，先把收胃腹带绑在最里面，具体步骤：首先固定好佩戴的位置，接着固定好一边，然后拉好另一边准备，固定，最后调整好位置固定即可。

2、作为新妈妈，你可能会遇到产后腹部松弛的问题，这时候就需要绑腹带来帮助恢复。

3、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向***、抱高，这个动作可以帮助下垂的***回复原位。从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次。

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