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产后收腹用多久最好,产后收腹什么时候开始
1、一般来说,收腹带最好在产后3天使用,在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。
2、因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。
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3、使用收腹带,是在顺产后24小时之后。使用腹部束带时,不需要24小时捆绑,但每天可以使用约8小时。吃饭和上厕所的时间可以解开。如果你晚上睡觉时感到窒息,也可以解开。一天八小时就足够了。
4、产后什么时间用收腹带合适?通常,在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产,要在6天后才开始使用,因为剖腹产女性腹部有伤口,若收腹带对伤口形成压力,将带来伤害。妈妈千万不要用错,以免影响身体。
5、产后月子期间是新妈妈们恢复身体的关键时期。为了更好地恢复身体和改善身材,许多妈妈选择使用收腹带。
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6、产后6个月内,妈妈体内的脂肪是流动的,是重塑体型最佳的时机,所以用收腹带塑形可以持续到产后半年,效果最好。由于产后妈妈体虚,很容易出汗,所以应该准备两三条腹带,用来替换。
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