文章阐述了关于dha预防妊娠纹妈，以及dha预防什么的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
怀孕头三个月吃啥对孕妇好
1、以加强营养，瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。为了使孕妇吃多吃好，还应把饭菜做有清淡、爽口、不油腻，以激起她们的食欲。
2、众所周知，在孕期孕妇应加强营养。而在孕期前3个月应特别需要食用这些食物。第一个月：由于孕妇往往不知道自己已经怀孕，未能将一日三餐纳入到孕期这个特殊轨道上来，这对优生很不利。
（图片来源网络，侵删）
3、可以，只要不害喜，各种肉类，蔬果，蛋奶都可以吃。
孕妇不想长妊娠纹该怎么办呢?
使用妊娠纹防护产品 在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以***，则效果会更好。消除妊娠纹的产品 用修护精华液。
（图片来源网络，侵删）
还有就是用橄榄油***，每次取适量***需要部位，那种超市出售的可食用的效果就很好，最好从怀孕初期就开始用。它的原理是令干燥皮肤得到长时间滋润及呵护，有效抑制细纹，但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。
不想有妊娠纹的话，最好的方法还是从孕前就开始注意保养妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
有专用的预防妊娠纹的乳液。还可以经常抚摸腹部的皮肤，也当跟宝宝做游戏了。
一个简单的好用的方法：将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合就制成好用的预防妊娠纹霜。把婴儿润肤油换成昭贵的芦荟系列也不错。
关于dha预防妊娠纹妈，以及dha预防什么的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
