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怀孕如何预防妊娠纹?
1、妊娠纹形成的主要原因是女性在孕期内，受荷尔蒙变化影响，腹部的隆起使得皮肤所受到的牵引力过大，皮肤较之前会变得薄一些，这样随着婴儿的长大会造成皮肤的损伤，从而出现裂纹，这就是妊娠纹。
2、妊娠纹伴随着孕期而来，这也让许多孕妇都措手不及，在自己的肚皮上有红红紫紫，斑斑驳驳的妊娠纹，看着真的是非常难看，腹部大腿等处的皮肤好像撕裂了一般，非常难看。
（图片来源网络，侵删）
3、孕妈妈们在怀孕期间，由于身体发生了很多变化，很容易出现妊娠纹。那么，如何有效预防和消除妊娠纹呢？本文将为你详细介绍。♀运动锻炼孕妈妈们可以通过运动锻炼来提升肌肤弹性，减少妊娠纹的出现。
怀孕期间怎么样预防妊娠纹的出现?
1、水分也有助于让身体代谢更加顺畅，减轻因胎儿成长而带来的压力。在日常生活中，建议孕妇每天都坚持饮水量不低于两升。这样做一方面可以预防妊娠纹的出现，另一方面也可以维护健康。
2、很多宝妈在怀孕期间，都长了妊娠纹，怀孕期间长妊娠纹是非常正常的。妊娠纹主要是因为腹中的宝宝在长大，会导致腹部的皮肤被拉扯，造成肌纤维断裂，就产生妊娠纹。
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3、专家表示，腹部膨隆明显时多在怀孕5-6个月，妊娠纹最早就在这个时期出现，但也有许多孕妇接近预产期或者分娩当天才出现妊娠纹，令人防不胜防。所以说，在妊娠纹出现之前就一定要做好预防工作。
4、在这里注意不要***用食用的橄榄油。在孕三个月的时候，每天晚上睡觉前在小腹上涂抹橄榄油，坚持到生产后三个月。可有效预防和祛除妊娠纹。预防妊娠纹技巧四：做孕妇瑜伽，增强皮肤的伸展性。
关于怀孕期怎么预防妊娠纹，以及怀孕期预防妊娠纹用什么好的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
