文章阐述了关于妊娠纹焦虑，以及妊娠纹密集恐惧症的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
Stratamark施得美妊娠纹凝胶可以淡化妊娠纹吗?我是孕后期长了妊娠纹,真...
针对你现在是产后2个月的情况，实际使用这stratamark施得美妊娠纹凝胶，还是有用的。它是瑞士进口品牌，是械字号，所以产品是很安全的。
stratamark施得美妊娠纹凝胶用起来没想到效果是显而易见的好，坚持妊娠纹已经淡化了很多，不仔细看很容易被忽略掉。
这款施得美Stratamark妊娠纹凝胶，是械字号产品，比起妆字号，成分不会被皮肤吸收，安全温和，孕妇和哺乳期麻麻也能用。
这款stratamark施得美妊娠纹凝胶，我是被皮肤科刘姨种草的，当时孕期的时候一直在用，预防效果还是不错的。
不会被人体吸收，不会对人体有什么影响，只是在肌肤表层进行淡化及修复，所以你在哺乳期使用stratamark施得美是没问题的，抓紧在产后6个月内使用，可以起到一定淡化作用。
我目前孕期有在用这款Stratamark施得美妊娠纹凝胶，可以和你分享下使用感受。
生完孩子后,妊娠纹该如何修复?
目前消除妊娠纹通常***用的办法有以下几种：A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。
控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克 正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环. 洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。
多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
预防妊娠纹:三个实用建议
合理增重孕期不是大吃大喝的借口哦！过度增重可能让皮肤“压力山大”，增加妊娠纹的风险。合理控制体重，健康又美丽！2 保湿至上干燥的皮肤更易出现妊娠纹。
控制体重：在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。
为了让你的肌肤保持光滑紧致，我们为你提供了以下几个小技巧，帮助你预防妊娠纹。清淡饮食在饮食上，要注意清淡，尽量避免过多的油腻食物，以免给皮肤带来负担。
预防妊娠纹其实有很多方法，例如：保持合理的体重增长、增强皮肤弹性、进行适量的运动，还有坚持***等。
这里有4个超实用的小妙招，帮你轻松预防妊娠纹，让你和宝宝都更健康饮食调整甜品、碳水化合物和油炸食物，这些都是体重飙升的***推手。不仅让你孕期容易呕吐，还可能让妊娠纹有机可乘。
长妊娠纹怎么办?能修复吗?
同时做适当的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、***、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
怀孕期间可以使用一些***油或者乳液，每天***一次，可以促进皮肤的血液循环，帮助消除妊娠纹。维生素C的作用维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于修复皮肤组织，可以通过食物或者口服维生素C的方式来补充。
每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉***，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。
查到后怎么办？长孙青 1 小时前 · 贡献了超过179个回答 关注 修复产后妊娠纹，这几个方法可以帮助你健康饮食饮食对女性的皮肤有很大影响，健康的饮食有助于减轻妊娠纹，并食用维生素C含量高的食物。
给你推荐产后妊娠纹修复。适量补充胶原蛋白一般每周两次固定时间，常见的例如猪蹄、猪皮等，胶原蛋白有助于恢复肌肤弹性，减缓细胞衰老。补充维生素c它能够促进胶原蛋白的合成，加速伤口愈合，从而有利于妊娠纹的修复淡化。
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
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