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收腹带:用还是不用?
有的妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。
但是还是建议用上收腹带，如果不使用收腹带的话伤口的愈合可能没有那么快，因此妈妈们最好还是使用，但不用也是没有关系的，只要自己注意一下就好，收腹带除了可以帮助伤口的愈合还可以帮助恢复身材哦。
尽早使用收腹带收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进***收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。
首先在这里要提醒剖腹产的女性对于剖腹产之后的收腹带或者是束缚带是不一定要绑的，不过对于那些身材比较胖，生完之后肚子上的肉比较多的女性最好还是使用，这样可以有助于自己恢复身材，而且也有助于***回缩。
产后穿束腰收腹带的正确方法
选择柔软透气的产品，最好在餐后半小时、排尿后和睡前穿戴。如果新妈妈需要参加重要活动或提前恢复工作，短时间内使用束腹带是可以的，但一两个小时后应放松腹部。产后恢复的重要性生完孩子后，内脏可能因失去支撑而下垂，形成纺锤形身材。
一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的***慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。
白天佩戴8小时以上，晚上则无需使用。洗涤时请选择中性洗涤剂，轻柔搓洗，然后在阴凉处晾干。收腹带的使用方法新妈妈们知道，产后身体需要一段时间的恢复。为了防止内脏下垂和腰部负担加重，尽早使用我们的收腹带是关键。
选择纯棉布、无弹性、分段束缚的腹带最佳，这样透气性好，更贴合个人体型。穿着时要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳。如果一味求紧，反而可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩。
束腰一天戴几个小时才合适
1、束腰一天戴6～8小时即可。束腰也就是收腹带，收腹带每天佩戴6～8小时即可，直立位、坐位或行走时都可以捆绑收腹带。产后使用收腹带，松紧要适量，晚上睡觉将其脱掉。
2、需要每天佩戴4——8小时，每个礼拜需要佩戴4——6天，长期实践佩戴才有更好效果。生理期不建议佩戴束腰。睡前佩戴束腰做瑜伽运动拥有好气色好气质。日常工作及运动健身中佩戴效果更佳。
3、束腰带一天最多使用六到八个小时，长时间使用束腰带可能会影响身体血液循环，对腰腹部背部肌肉活动也有限制。
产后肚子大,束腰收腹带真的能减肚子吗?
不少年轻的妈妈产后为了恢复体形，常常束紧腰部。这样做其实是不科学的。
生产完之后使用束腰收腹带确实能帮助孕妈妈们更好地恢复腹部伤口，预防胃部下垂。但请注意，束腰收腹带的主要作用是帮助身体塑形，而非减肥工具。
收腹带是产后减肥经常用的减肥产品之一，顺产后多久可以用收腹带对于产后瘦肚子更有效也是孕期妈妈正想了解的。
如何正确使用束腹带
使用束腹带的注意事项：1，使用束腹裤要在医生的指导下；2，束腹裤和束腹带最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，确保血液循环运转良好；3，不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。
选择纯棉布、无弹性、分段束缚的腹带最佳，这样透气性好，更贴合个人体型。穿着时要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳。如果一味求紧，反而可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩。
剖腹产后的宝妈们需要特别关照伤口，护士会为我们带上束腹带，不仅固定伤口，还预防内脏下垂，促进恶露排出。但你知道何时可以告别这束腹带吗？本文将为你详细介绍如何正确使用束腹带，让你更快地恢复身体，更加自信地面对自己。
收腹带是很多女性在产后恢复身材时的必备品，但是正确使用收腹带却是很多人不知道的。下面就来介绍一下收腹带的正确使用方法。
为了抵抗岁月留下的痕迹，如皱纹、痘痘和身材走样，许多妈妈在剖腹产之后会选择使用收腹带，希望能尽快恢复到产前的曼妙身姿。
产后束腹带真的有用吗？产后束腹带虽有助于塑形，但并不能迅速消除脂肪。选择柔软透气的产品，最好在餐后半小时、排尿后和睡前穿戴。
产后收腹带和束腰如何选择和佩戴?
1、建议选择透气性比较好的材质，如纱布。另外还需注意以下几点：皮肤易过敏的人在选择材质上要特别注意。如果产后下坠感本来就很严重，最好不要使用束腹带，严重的话有导致***脱垂的可能。 注意束腹带使用的方向及用法。
2、建议每天饭后半小时、排尿后戴上，睡前取下。休息时，让腰腹放松；活动时，再系上。长时间穿戴可能影响血液循环，不利于恢复。选对材质材质柔软、透气性强的是首选。初期不建议用弹性过大的，纯棉或纱布式更合适。
3、绑腹带长度 bengkung绑腹带不光作用于腰腹，整个由于孕期激素影响而变得松弛的胸腔与盆骨都能被紧紧收拢，同时对腰也给与很好的支撑。
4、品牌：选择知名品牌的收腹带也是一个不错的选择。知名品牌的产品质量通常更有保障，而且售后服务也更加完善。 价格：虽然价格并不能完全决定产品的质量，但是过于便宜的收腹带往往质量不过关。
5、产后绑腹带应该在每天饭后半小时，排尿之后戴上，而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，让腰腹放松一会儿，等下床活动时再系。
6、每天佩戴时间最好不要超过8小时，吃饭前和睡觉前都需要摘下来。刚吃过饭就戴上，会影响食物消化；晚上睡觉佩戴收腹带，睡觉不舒服，而且收腹带的位置也会移动，达不到理想的效果。
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