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简略信息一览:
产后束缚带绑在哪,产后束缚带要用多久
为了增强收腹效果,有些妈妈24小时都在佩戴使用,这样不好,佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用。
产后第2天到第3天可以开始使用。产后1周内避免束得太紧,产后2周内只可在白天使用,夜间休息避免使用。
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调整束缚带的位置:将束缚带放在腹部下方,从下往上逐渐收紧,直至感觉舒适为止。注意不要过紧,以免影响呼吸和血液循环。穿着束缚带的时间:初次穿着束缚带时,建议每天只穿几个小时,逐渐增加时间,直到全天穿着为止。
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