妊娠纹瘦了以后

今天给大家分享妊娠纹瘦了以后，其中也会对妊娠纹瘦了以后会变淡吗的内容是什么进行解释。

简略信息一览：

指导意见：你好肚子上有红色的条纹这种情况考虑是脂肪纹，也称肥胖纹，是由于局部脂肪增长过快导致的，没有很好的办法去除，建议多参加体育运动，增强皮肤弹性即可。

妊娠纹是随着胎儿的逐渐增大，腹壁肌纤维断裂所致，跟胖瘦没有关系。

（图片来源网络，侵删）

你这个长得不是妊娠纹而是肥胖纹吧。一般如果减肥方式不当的话，身上就会出现肥胖纹，可以***取一些方法来进行去除的，适当进行运动，均衡饮食，最有效的方式是使用专业去纹霜进行消除，也是目前市面上安全健康有效的方法。

当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。淡纹方案适当的减轻体重：减轻体重对于缓解生长纹有一定的帮助，否则如果体重还不断地增长，会有更多的生长纹出现。

***法：以18毫升***精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式***于减肥纹或妊娠纹处每天***5-10分钟。

（图片来源网络，侵删）

有两个运动法，同样可以消除妊娠纹：跑步去妊娠纹——跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。

目前消除妊娠纹通常***用的办法有以下几种：A、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化而已。

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于***容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。

除妊娠纹的具体操作腹部洗净后***10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部***，这样可以让皮肤吸收更好一些。

消除妊娠纹可以先通过运动的方式来调整，当肚子瘦下来之后，妊娠纹也是可以消失的，特别是生产后三个月，如果这个时候加强锻炼，则可以控制体重，消除脂肪含量，从而达到改善妊娠纹的作用。

妊娠纹形成原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。

减肥导致的纹路是生长纹，和妊娠纹属于同一类，主要是由于体重快速增长或急速下降，或是因为体内激素变化导致的，皮下的弹性纤维受到牵拉真皮损伤，刚开始呈现紫色或红色，最后逐渐退为白色或银白色。

胖子肚皮上有妊娠纹一般情况下是正常的，因为如果身体过于肥胖的话，会导致皮肤失去弹性，从而会导致肚子上生长一些妊娠纹。

由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。

大腿上的妊娠纹去除方法增强皮肤弹性：在怀孕期间要幸免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品（产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，这里就不推荐，防止打广告嫌疑），轻揉***，直至皮肤完全吸收。

跑步去妊娠纹跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。

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