简略信息一览：
孕期如何预防妊娠纹?
1、应摄取均衡的营养推荐方案： A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。 B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
2、每个月的体重增长不宜超过2公斤，整个孕期控制在11-14公斤为宜。适当的体重增长可以减少皮肤过度的延展拉扯。服用保健品有些保健品可以帮助增加皮肤弹性，预防妊娠纹。但一定要咨询医生，避免误食激素类药物。
3、接下来给大家介绍预防方法：孕妇肚子皮肤易受损伤孕妇的肚子一天天变大，孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维会受到外力的牵拉而引起损伤和断裂。再加上怀孕期间激素的变化，就会导致妊娠纹的出现。
4、直接使用其它紧肤产品后，体纹会进一步加深。 本品对孕妇孕期与哺乳期使用高度安全。 不宜用于***、***及未完全愈合伤口。 对外科手术***手术已形成的疤痕可直接修复。
5、营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。此外，适当的运动和巧妙的睡前***也是预防和去除妊娠纹的有效方法。
6、妊娠纹是孕期荷尔蒙与腹部膨隆共同作用的结果，是由于皮肤弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂导致的。本文将为你揭秘妊娠纹的形成原因，以及如何预防和理解这一孕期现象。
妊娠纹长什么样的图片
1、妊娠纹图片：妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹。
2、妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
3、妊娠纹：妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
妊娠纹如何预防?妊娠纹如何去掉?
1、去除妊娠纹的方法：药物治疗 美容院大多数是通过普通的药物消除，普通产品在美容院的售价会提高几倍甚至十几倍以上。同时无法保证每天坚持去美容院导致有效产品发挥不出应有功效。所以无法彻底消除妊娠纹。
2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。
3、均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
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