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妊娠斑与妊娠纹:怀孕期间皮肤变化全解析
变化一：皮肤变黑、妊娠线 由干孕激素水平变化，造成色素沉着颜色变深腹部长出一条黑色妊娠线（生完之后会逐渐消失）。变化二：黄褐斑、妊娠斑 一般怀孕三个月后会出现，分布在面颊、鼻、前额这是常见现象，不会影响健康。
色素沉着增加：这是怀孕初期最常见的皮肤变化之一。孕妇的乳晕、腹部、外阴、腋下等部位可能会出现色素沉着，形成所谓的“妊娠斑”或“孕斑”。这是因为体内的雌激素和黄体酮水平上升，***了黑色素细胞产生更多的黑色素。
因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的***、乳晕、腹正中线及***皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。
且皮肤还会出现一些妊娠纹，大多会发生在孕妇的肚皮，大腿外侧，也会因为体质的不同而有不同程度的变化，主要就是皮肤内的弹性纤维变少。对于孕期时的美容护肤有哪些事项要注意。
色素沉着：孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，特别是雌激素和黄体酮的增加，可能导致皮肤上出现所谓的“妊娠斑”或“黄褐斑”。这些斑点通常出现在面部、颈部、乳晕、腹部和臀部。
妊娠纹祛除攻略
***：祛除妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的***，每次***至少十分钟，可以看到腹美人慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加。
吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。
孕期妊娠纹出现后应慎重选择淡化或去除妊娠纹的产品，防止对胎儿的健康产生不利的影响。
现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上***为顾客祛除妊娠纹。
去除妊娠纹的小偏方
减轻妊娠纹的方法：控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度***。
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于***容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。
祛妊娠纹编辑 鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。
有两个运动法，同样可以消除妊娠纹：跑步去妊娠纹——跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。
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