接下来为大家讲解收腹带裤子外面，以及收腹带绑衣服里面还是外面涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
收腹带:正确穿戴姿势
1、产妇取仰卧平躺姿势，膝盖尽量与腹部成直角，抬高臀部并放一个垫子在臀部下方。双手放于下腹部，朝着心脏方向***，有助于***复位。正确的绑带方法从耻骨部位开始绑腹带，共12圈，前7圈重叠缠绕，每绕一圈半斜折一次。
2、第一步：先把收腹带放置于腰间，把排扣的那一面放在前面，尽量左右长度一样，需要注意的是，佩戴束腰带最好是不要直接贴合在肌肤上，隔着衣物比较好。第二步：先将一侧固定，结合自身腰围，沿着腰部边缘合拢。
3、一般带收腹带时间，因人而异的，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹带，不可一整天都使用。
怎么自制或改造束腰收腹带
1、用双手将腹部的肌肉与深部的***慢慢往上推，可请家人帮忙固定按住，准备绑腹带。分2段式绑由耻骨处开始加强固定收腹带。
2、第一步：先把收腹带放置于腰间，把排扣的那一面放在前面，尽量左右长度一样，需要注意的是，佩戴束腰带最好是不要直接贴合在肌肤上，隔着衣物比较好。第二步：先将一侧固定，结合自身腰围，沿着腰部边缘合拢。
3、先准备好纱布一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针。仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。
谢娜把“收腹带”外穿,如何穿出“纸片腰”?
穿上收腹带后，确实产后大腹便便的身材会得到改善，但是高强度的工作和布条勒住身体的紧迫感，其实不太利于产后的恢复。表面上，确实是出现了纸片腰，实际上该有的肉还是都有的。
勾勒清晰腰线腰线但是黄金比例身材中十分关键的一部分，筒妹的后腰和其它位置对比曲线都不显著，较细的一部分几乎看不出，因此勾勒腰线的目的便是H型身材向沙漏型身材看齐。
①剪裁突出腰线这一种方式比较简单，便是挑选款式、裁剪可以突出腰线的单品，最经典的案例便是收腰连衣裙，腰部缩紧后配合A字型裙摆，突出腰线十分合理，当然产生一个原来没有的曲线。
关于收腹带裤子外面，以及收腹带绑衣服里面还是外面的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
