抹什么能淡化妊娠纹

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简略信息一览：

去妊娠纹最好的办法，另外，增强粗纤维素的摄入，粗纤维具有纤体排毒的功效，平时多摄取西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

***法：以18毫升***精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式***于减肥纹或妊娠纹处每天***5-10分钟。

（图片来源网络，侵删）

如果真的对肚皮上的妊娠纹非常在意，妈妈可以在生产之后寻求医生的帮助。现在医学美容在淡化妊娠纹方面已经取得一定的发展，可以通过医学美容的手段淡化妊娠纹。

外敷：一些祛妊娠纹的精油，如腹美人，可修复皮肤，祛除妊娠纹。激光：美容院激光祛除妊娠纹。利弊：食补作用很小，速度缓慢。没副作用。外敷作用较好，速度较快。副作用小，最好选择一些纯植物的。激光作用好，速度快。

一般情况下妊娠纹是很难消除的，不过多运动，身体恢复了就会好很多。锻炼要循序渐进，不能着急，身体要慢慢恢复。用鸡蛋清加维生素E混合在一起，坚持每天抹在有妊娠纹的地方。一定要坚持才会有效果。

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生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于***容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。

有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。

吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

自行用花针去除纹身：首先用酒精对皮肤进行消毒。然后将酒精涂抹在纹身处，接着用烧热的花针轻触皮肤表层，这样可以烫伤纹身部位的色素，使其逐渐消退。这种方法适用于小面积纹身，对皮肤的伤害相对较小。

涂抹牙膏或护手霜将牙膏或护手霜涂抹在纹身处，等待约5~10分钟，然后用湿毛巾擦洗掉。这个方法可以暂时去掉一层纹身，但效果不太明显。

不花钱去掉纹身的小窍门如下：用洗衣粉和温水混合成浆糊，涂抹在纹身处，每天擦洗2-3次，持续一段时间，可以达到去除纹身的效果。

1、教你二招去除妊娠纹的方法：应对招数一：补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。

2、做运动去妊娠纹方法跑步去妊娠纹跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。

3、孕妈妈是可以买些亲润的橄榄油来擦一下的，这个用了之后可以增加孕妈妈的肌肤的弹性的，皮肤也不会像以前那么干燥了，这个在淡化孕纹方面也是很有效的。

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