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仙人掌都有那些美容作用?
仙人掌具有极强的清除自由基抗衰老能力。仙人掌多糖具有明显的降血糖，增强免疫功能。促进单核巨噬细胞系统吞噬功能，增强自我保护和抗辐射等功能和作用。
仙人掌果实的萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
在美白、抗过敏、抗辐射、保湿、抗氧化、延缓衰老、增加皮肤弹性方面功效显蓍，特别是在抗辐射能力方面，可称得上是“一号植物”。
祛除皱纹，使皮肤更剔透光滑。 提高人体免疫力，具有功能卓著的抗衰老作用。 持续使用使脸部细纹减少、变浅，甚至消失。 可降低血液中胆固醇的含量。 增加肌肤弹性，清除体内自由基。
谁可以给我出一套合理的减肥日程表呢?急用!
早餐：一个包子，一个苹果；午餐：米饭一小碗，炒鸡丁，烧百叶，青菜汤；晚餐：小米粥，炒***，声笋炒肉丁。
胸部：杠铃卧推 15次～3组～组间间歇60S；下肢：杠铃深蹲 12次～1组；拉伸全身肌肉。
下午茶时间，用苹果代替巧克力吧。苹果热量低、纤维含量高，多吃苹果既健康，又能瘦身。如果身边没有水果，可以用很有饱胀感的酸奶代替。
点，开始做操。pumpitup，郑多燕，广播体操随便你，三十分钟。或者直接杀到健身房，游泳1个小时。9点，时间都是你的，做面膜，或者看看书都是不错的选择。我败了一套资治通鉴，每天利用这个时间段看，一个月就看完。
月见草油要怎么用啊?
制成胶囊的gnc月见草油会更加容易保存，不会容易被污染，而且食用也更加方便，但是也要经常注意保质期，不要起到相反的作用。一定要吃过饭再吃，基本上一次1-2粒就可以了，每天饭后吃，每天三次，准备一杯白开水就可以了。
一天1-3粒随餐服用或餐后马上服用（建议一开始服用1粒等适应了在调整到2-3粒）。
可以有效的滋润皮肤，使皮肤恢复自然弹性。月见草精油含有大量的亚麻油酸，所以可以直接涂抹在皮肤上，治疗皮肤过敏的问题。注意：月见草精油不是使用，需要和其他基础油搭配，保持浓度在10%即可。
口服。 一次 5-6 粒，一日 2 次，或遵医嘱。
可以***取将药物的胶囊刺破，吸取里面精华的服用方式。这就是葡萄籽月见草油软胶囊，如何服用，那么选购这款产品的人群就可以参考这种方法来服用，另外也可以按照产品的说明要求来服用，但是切记不可以过量服用。
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