最后一个星期长妊娠纹

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简略信息一览：

• 1、完了,孕期开始长妊娠纹了怎么办?

完了,孕期开始长妊娠纹了怎么办?

做运动去妊娠纹方法 跑步去妊娠纹 跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。

不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部***，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。

一方面，亲要合理控制体重，注意休息和适量的运动，另一方面，可以吃点鱼胶之类的含胶原蛋白比较丰富的食物，很有助于产后恢复。

你好，孕期预防妊娠纹是最重要的。你可以了解一个叫Eliminate-stretch妊娠纹修护霜的产品，用那个预防型的，价格很实惠，效果非常不错。

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