白术妊娠纹

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简略信息一览：

• 1、燕麦加水果打汁喝好吗

燕麦加水果打汁喝好吗

不过，选这价格不菲的水果麦片，就对吗？想知道它到底值不值，看看配料表就知道了。首先，麦是好的。

早餐吃麦片是好的。吃水果的话最好是不要口腹吃。麦片本身有β-葡聚糖，其有几大好处：防感冒。

所以说，水果和牛奶一起吃，真正令人担心的并不是各种有机酸，而是单宁类物质。苹果、梨、桃、草莓等大部分水果单宁含量较低，而且澄清果汁在加工中除了单宁类物质，因此，喝过苹果汁再喝牛奶是完全可以的。

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