怎样才避免妊娠纹反弹

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简略信息一览：

• 1、祛除妊娠纹方法去掉不反弹

祛除妊娠纹方法去掉不反弹

去妊娠纹的方法很多，如均衡饮食调理身体机能、保证良好的睡眠，鸡蛋清热敷，都有助于祛除妊娠纹。

尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

指导意见：平时可以多做些腹部运动，控制体重，消除妊娠纹平时多做健身操，饮食上可以吃些蛋白含量高的鱼皮、猪蹄等，以增强皮肤弹性，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

妊娠纹是许多准妈妈在孕期面临的问题，让她们感到苦恼。但是，不要担心，我们为你准备了一些简单易行的方法，让你在享受孕期的同时，保持肌肤的光滑与美丽。1 合理控制体重妊娠纹与体重增长过快有关，所以我们要合理控制体重。听从医生的建议，让体重增长保持在健康的范围内。

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