如何穿内衣哺乳

接下来为大家讲解如何穿内衣哺乳，以及哺乳期怎么穿文胸涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

1、哺乳期的妈妈们选胸罩时，最好选用纯棉质地文胸，不仅更有利健康，而且穿着也更为舒适。像婧麒哺乳文胸***用纯棉材质中的顶级面料——精梳棉，提升了胸罩的舒适度，给妈妈们温柔呵护。

2、其次，来自Medela的哺乳文胸是另一个值得信赖的选择。它***用了专利的魔术贴设计，方便哺乳时的快速解开，而且材质柔软，透气性极佳，即使在炎炎夏日也能保持清爽。许多宝妈反馈说，这款内衣的支撑力很好，长时间穿着也不觉得累。对于追求时尚的新妈妈，Nursery的时尚哺乳文胸系列不可错过。

（图片来源网络，侵删）

3、内康妈咪哺乳文胸，4种哺乳开口，纯棉材质/精梳棉原材料，透气、吸湿、亲肤，适合处于哺乳期的妈妈们穿戴。

1、文胸的罩杯上的这种开口设计，一则可以让孕期妈妈在感到***胀痛时打开，局部松弛一；二者，临产前一月，方便准妈妈对***进行轻轻摩擦，为喂哺做准备；再者，对于哺乳期的妈妈来说，哺乳文胸上的开口设计方便哺乳，避免喂奶不能穿文胸的尴尬，又方便时刻保持***清洁。

2、注意有授乳开口设计它就是哺乳内衣的小窗，用搭扣的形式可随时打开它，露出***，让宝宝喝饱，不挨饿。这样妈妈哺乳就不用来回的穿脱，既方便又干净简洁。并且很多品牌都有不同款式的开口，设计各有不同，妈妈可根据自己哺乳习惯适当挑选。

（图片来源网络，侵删）

3、方便哺乳的开口设计哺乳文胸的上开口设计款式，是挑选哺乳文胸比较重要的一个细节，合适的款式，更能帮助到妈妈们使用的场合和自身的使用习惯。市面上惯有的亲婧哺乳文胸有三大开口设计。

4、上开扣的话还要把解开的内衣罩杯往下拉，拉的次数多了容易导致内衣变形，而且也会罩杯下拉后，给宝宝吃奶带来些许不好。但是前开扣的款式用久了也会发生变形，所以最好选择既有前开扣又有侧开口的。例如前开扣和活动式扣瓣肩带的设计，哺乳时只要扣下扣瓣就可以翻下内衣前面，好给宝宝哺乳。

先将内衣套入，肩带拉至肩上。身体倾斜30-45度，反手扣好内衣背扣。利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨（先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好）同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

把吊带挂在肩上后再系挂钩有一部分女性总是嫌弃手放在背后系挂钩，不是很方便，所以会在前面挂好钩子后，再把罩杯转回去，这种方法容易导致钢圈和底边的位置出现偏离和移动，这是错误的穿戴方式，正确的穿法应该是把吊带挂在肩膀上，然后把手放在背后把挂钩系上。

看肩带是否对齐，胸部是否放在罩杯的正中央，再就是动一动肩膀，抬高手臂，做做深呼吸，看看肩带会不会有松动的脱落感，看看罩杯有没有移位的可能，还得看看腋下的赘肉副乳有无外露或未被包容，罩杯下围、钢圈以及鸡心位是否完全与胸部吻合等等，这样基本上已经是非常正确的穿戴文胸了。

文胸的正确穿戴法如下：把吊带挂在肩上后再系挂钩。有一部分女性总是嫌弃手放在背后系挂钩，不是很方便，所以会在前面挂好钩子后，再把罩杯转回去，这种方法容易导致钢圈和底边的位置出现偏离和移动，这是错误的穿戴方式，正确的穿法应该是把吊带挂在肩膀上，然后把手放在背后把挂钩系上。

胸罩的正确穿法如下：前倾45度，上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。调整肩带，抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

文胸的穿戴方法步骤：首先是文胸的正确穿法，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。然后俯身前倾30度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

对于哺乳期女性，建议尽量选择无钢圈或软钢圈的哺乳文胸。这种文胸不会对***造成压迫感，影响血液循环，符合人体健康。

孕产妇的体温较平时高，也比平时怕热，易流汗，选择质轻、吸汗、透气的，穿着舒适的文胸是健康美丽的首选，其中，纯棉质地最为理想。色调应该选择明亮、轻快的，白色的最佳，粉色、淡蓝色等也是不错的选择。

质地孕产妇的体温较平时高，也比平时怕热，易流汗，选择质轻、吸汗、透气的，穿着舒适的文胸是健康美丽的首选，其中，纯棉质地最为理想。色调应该选择明亮、轻快的，白色的最佳，粉色、淡蓝色等也是不错的选择。

大小合适罩杯要选择能把整个***都托住的全罩杯的，因为这样可以给***有力的支撑，避免哺乳后的***下垂。罩杯的角度需要明显上扬而且有深度的，应是4/4全罩杯。前面开扣妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。

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