收腹带好还是束腰好

接下来为大家讲解收腹带束腰夏季，以及收腹带好还是束腰好涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

1、纱布盖过肚脐后，用别针固定，并将带头塞入即可，每次捆绑都需要绑住12圈，若是产妇本身腰围比较大，纱布不够的话，可以再加一些。医用腹带的作用：收骨盆和小腹处的赘肉；绑腰部和胃部。

2、要选择临床上应用最多的，且透气性较好的纱布收腹带。首先准备好足够的纱布、安全别针一个。

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3、产妇平躺在床面，呈仰卧姿态，膝关节弯曲使双脚可以平踩在床面上。为了让接下来的操作更方便，可以将在产妇的臀部下方放置一个枕头或垫子。手心朝下，双手放在使用者的腹部上，向上轻推***，动作重复几次。

4、一般来说，收腹带的使用方法如下：首先确定腰部位置，将收腹带穿在下腹部。先固定中间腰带，保持良好的姿势挺胸收腹，粘合中间的腰带。固定下边的腰带。固定上边的腰带。重新调节各部分的力度，舒适收紧。

5、首先穿收腹带，要在内衣外面穿用，先固定内侧腰带。再固定外侧上部的腰带。然后固定外侧下部的腰带。最早是在七十年代日本女性产后开始***用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。

（图片来源网络，侵删）

每天使用时间应在饭后30分钟、排尿之后，睡觉前取下。正确使用方法应选择透气性好的纱布收腹带，准备足够的纱布和安全别针。产妇取仰卧平躺姿势，抬高臀部，放一个垫子在臀部下方。加双手放于下腹部，心方向***，然后放上束腹带即可。

不少的人都知道在产后收腹的时候，都是使用收腹带来帮助收腹的，因为收腹带比较主要的功能就是帮助女士收腹，所以收腹带的收腹效果还是不错的。

产后妈妈们都知道，收腹带是很常见的一种产后修复用品，它可以起到很好的额功效与作用，能促进伤口愈合，防止***下坠，有助于产后恢复，深受人们欢迎。

为了抵抗岁月留下的痕迹，如皱纹、痘痘和身材走样，许多妈妈在剖腹产之后会选择使用收腹带，希望能尽快恢复到产前的曼妙身姿。

下面我们便通过图解的方式来告诉大家，以便大家能够直观的了解。第一步：先把收腹带放置于腰间，把排扣的那一面放在前面，尽量左右长度一样，需要注意的是，佩戴束腰带最好是不要直接贴合在肌肤上，隔着衣物比较好。

影响血液循环：如果将束腰收腹带紧紧的裹着腰部，那么会使血液循环受阻，继而使身体供氧不足，出现头晕等不良症状，甚至引发下肢静脉曲张、腰肢劳损等；另外被挤压的器官也会血流不畅，时间久了会影响器官功能。

束腰带适合产妇收腹使用。因为怀孕***增大，腹部皮肤变大，生产完之后***会慢慢缩小，这个时候使用束腰带能够弥补肌肉力量不足，改善腹部松弛，并且促进***内恶露的排出。

束腰带的益处与伤害束腰带的益处是能够固定不动腰部，有益于腰部损害的病人身体恢复。孕妇在生完孩子还可以应用束腰带来改进腹部皮肤松弛的病症。

先穿束腰带，注意要在穿了内衣之后再穿，可以先固定内侧腰带。在固定了内侧腰带之后，再对固定固定外侧上部的腰带。然后固定外侧下部分的腰带。这样就可以顺利地穿好束腰带了。

第一步：先把收腹带放置于腰间，把排扣的那一面放在前面，尽量左右长度一样，需要注意的是，佩戴束腰带最好是不要直接贴合在肌肤上，隔着衣物比较好。第二步：先将一侧固定，结合自身腰围，沿着腰部边缘合拢。

选择束腰的时候要注意尺寸、质地和松紧可调节的状态，注意是要在穿了内衣之后再穿，我们可以先固定内侧腰带。在固定了内侧腰带之后，再对固定固定外侧上部的腰带，然后固定外侧下部分的腰带。

束腹在每天饭后半小时及排尿之后戴上，就寝前取下。用双手将两侧的肉往肚子中间拢，再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，从耻骨开始缠绕束腰，绕到尾椎骨的高度即可。

好处收腹束腰带对减肥、瘦腰具有一定的瘦腰效果，不过减肥用的束腰带有一定的危害。束腰带对瘦腰还是有很大的帮助，如果正确使用的话，不会出现其他问题。

健身房束腰带有固定腰部的作用，如果有人腰部有损伤的话，使用健身房束腰带后，在一定程度上能减轻腰部受到的压力，对于促进腰部损伤是比较有帮助的。

坏处：挤压内脏：若长时候穿戴或者经常穿戴健身房束腰带，束腰带会挤压穿戴者的胸腔和腹部，然后肺活量和胃部空间都会变小，并且影响肠胃的蠕动，导致穿戴者可能将常有喘不过气的感觉、食欲减退。

束腰还会影响到人体消化功能，因束腰不能使肠道正常的蠕动，当受到一定阻碍后，吃进去的食物不能完全消化，从而导致消化不良，影响身体健康，限制人体对营养的吸收能力。

束腰带的好处：对于腰部损伤的人群来说，束腰带可以固定腰部，保护腰部肌肉功能，可以有效缓解疼痛起到止痛治疗的作用。

束腰的好处固定腰部束腰带能够起到很好的固定腰部的作用。特别是对于腰部有损伤的患者来说，使用束腰带能够帮助固定腰部，减轻腰部压力的作用，促进腰部损伤的恢复。

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