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备孕和怀孕期间多吃含有叶酸丰富的水果,如***,葡萄,草莓等,还需要另外...
1、如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等； 豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等； 谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
2、新鲜水果草莓、柠檬、樱桃、杏、杨梅、香蕉、李、山楂、石榴、海棠、猕猴桃、梨、酸枣、葡萄、苹果等，也是叶酸的重要来源。准妈妈们可以适当食用新鲜水果，补充叶酸。
3、首先叶酸是可以通过食补的，在生活当中孕妈可以多吃一些绿色的蔬菜，像莴苣，菠菜等，吃一些新鲜的水果草莓，樱桃，香蕉，桃子等，像一些动物的肝脏、肾脏以及蛋类豆类，坚果类，谷物类等里面的叶酸都非常的丰富。
孕期叶酸过量对胎儿影响
你好，孕妇若在孕早期大剂量服用的叶酸片，可能对孕妇本人和胎儿产生不良的影响。所以孕期切忌自己滥用药物，即使同一种药物也应分清剂型。叶酸过量会影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况。
病情分析： 你好，对于在孕期一次性吃太多的叶酸，由于叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。
问题分析： 你好，综合你的情况，是在孕期，孕期孕妇服用的叶酸片的剂量是要比你服用的要小，而且是每天一次服用的。
胰岛素高会影响怀孕吗?
胰岛素高是会影响怀孕的，一般高胰岛素血症都存在多囊卵巢综合症，主要是以胰岛素抵抗为主的。高胰岛素血症会导致身体内的血糖降低，如果在这种情况下备孕，会对母亲和孩子的身体健康具有一定的影响。
如果整体胰岛素值偏高的话，不是绝对不能怀孕，但怀孕会有危险，建议你去正规医院咨询医生。注意多运动，和不要总吃高热量食物。
如果不是糖尿病，仅是属于多囊卵巢综合征，合并胰岛素升高，胰岛素非常高很容易引起糖尿病，所以在怀孕之前，你最好糖尿病饮食，锻炼身体，减轻体重，是要口服二甲双瓜降低胰岛素接近正常以后，经过促排卵我监测排卵再怀孕。
高胰岛偏高的，有一部分人往往会合并多囊卵巢综合症会影响妊娠。高胰岛素不代表糖尿病。胰岛素过高，容易影响血糖。建议先控制胰岛素后，调理好再备孕，遵医嘱进行治疗。
你好，胰岛素分泌高，最好口服药物调整，恢复正常再备孕，需要调理多久一般因人而异。注意加强营养，多食新鲜蔬菜和水果。建议调整好心情，保持外阴清洁干燥禁***性食物，规律饮食，按时作息，增强体质，多食新鲜蔬菜和水果。
胰岛素过高考虑糖尿病，建议您到内科就诊明确具体情况。受孕需要有正常的激素水平。同时女性受孕需要有正常的排卵，输卵管通畅，***环境良好，卵泡发育正常，男性***质量正常，缺一不可。同时检查夫妇的身体健康情况及优生优育。
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