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简略信息一览：
月子里回奶对排恶露有影响吗
1、一般吃回奶药对排恶露是没有影响的，注意多休息，不要吃辛辣***的食物为好，注意放松心情。女性坐月子时用收腹带，方法不当就会影响恶露。
2、产后喝回奶的药不会影响排恶露，因为回奶的药。是侧重于回奶不影响恶露的排放。重要的是保持良好的心情，合理健康的饮食才是产后保健的重点。
3、一般为以下几种情况引起的：胎盘胎膜残留产后***复旧不良产褥感染导致***内膜炎症。
4、山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，有活血散瘀的功效。产妇在月子期间多吃山楂可以帮助***排出恶露。但是山楂不止有活血散瘀的功效，还有回奶的作用，所以产妇应该根据自己的情况去吃。
5、有的孕妇生产完之后奶水特别多，这种情况回奶的时间就比较慢。孕妇回奶的时候不能着急，一定要慢慢来，要是突然断奶，产妇的***胀痛会很厉害，而且对身体健康也不好，很容易就会得乳腺炎，所以得慢慢来。
6、因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
市面上的产后收腹带使用后效果真的明显吗?
产后收腹带是有用的，它是借助物理方法进行帮助收腹的。
假如产后九个月用收腹带有用吗？接着看下去吧。一个月后使用收腹带应在生完孩子一个月后左右使用，九个月后再使用的话效果可能会大打折扣。
个月后的宝妈身体恢复得更加完善，此时使用收腹带的安全性更高。效果还是有的虽然产后7个月使用收腹带效果可能不如早期使用理想，但仍然能起到一定的塑形作用。
使用产后收腹带的效果因人而异，取决于多种因素，如个人体质、生产方式、饮食习惯等。一般来说，正确使用产后收腹带可以帮助减轻腹部不适感、缓解腰痛、改善姿势和步态、预防***下垂等问题。
等到分娩后4个月后才开始使用收腹带的话，瘦腹部的效果可能不太明显，但也有效果。在产后的42天内，这时适当地对骨盆进行外力的话，便可以有效地帮助骨盆恢复到分娩前的状态。
使用收腹带的时候有一些事项是需要注意的，不然起不了明显的作用。使用收腹带不要过紧，会影响呼吸。建议白天使用，睡前脱下收腹带。建议收腹带穿在内衣外面，比如：秋衣，背心。
产后发胖怎样减肥?
1、产后6周，可以开始减肥了，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等简单的微运动，养成一个运动的习惯。产后4个月，加大减肥力度，这时可以练瑜伽、游泳等进行瘦身运动。
2、通过快走运动来消耗热量。散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。
3、减肥操 跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前，用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹，并做深呼吸。重复10次。骑车式仰卧起坐。仰卧在垫子上，双手放在脑后。
4、少吃多餐：对减肥来说，***的是，炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么 饿，常常不想吃饭，但可能一挨到太阳落山，气温下降，我们就会翻动饼干盒和冰箱。
5、孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当地运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积，达到产后瘦身的目的。
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