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备孕要去医院开叶酸吗
1、备孕期间一定需要吃叶酸，目前我国已经有明文规定，孕妇在妊娠期间需要去医疗机构领取叶酸服用，叶酸也就是维生素B9，它是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
2、如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
3、你好，备孕前是可以在医生的指导下吃叶酸的，在服用药物时，要严格地遵从医生所给出的药量进行服用的，叶酸是能够起到预防胎儿出现畸形的作用。在备孕前期建议夫妻双方都要进行相关的检查，来了解到身体的健康状况。
备孕吃叶酸什么时间吃最好
1、从人体代谢的角度来看，建议叶酸片应在早上服用，早餐后半小时服用。一般来说，早上身体的代谢率比较高，有利于叶酸片的吸收和代谢，吸收率也比较高。
2、叶酸片最好能够在怀孕前三个月就开始服用，但是人的备孕时间长短不一，所以备孕期间叶酸片可以服用半年。
3、我觉得在备孕期，最好是在吃完饭后，半小时内服用叶酸片。这样不管是吸收还是营养都是最好的。备孕的双方都需要提前3个月服用叶酸。因为叶酸可以预防新生儿的畸形，所以是非常重要的一种微量元素。
4、备孕需要口服叶酸片，一般怀孕前三个月开始口服叶酸，男方吃女方怀孕，女方吃怀孕三个月即可。并注意均衡饮食，少量多餐，荤素搭配，粗细均匀，鸡、鱼、蛋和水果蔬菜都要吃，保持外阴清洁，保持良好心情。
孕妇一定要吃孕妇型叶酸吗?
1、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小***、花椰菜、 球芽甘蓝 、豆类、酵母、麦皮面包、动物肝、麦芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是叶酸绝佳来源。
2、怀孕是一定要吃叶酸的。因为叶酸是一种维生素，是身体必需的一种营养素。可以通过在日常的生活中食物摄取叶酸，但是叶酸并不能在我们体内储存很长的时间，会代谢的非常快，很快排泄掉。
3、市面上是非常流行叶酸，的孕妈妈对叶酸的作用也是比较明确的，但是对于叶酸这类物质，食用的时间都比较模糊。
4、孕妇在缺乏时，皮肤也呈灰褐色，如每餐附吃叶酸，这种颜色很快消失。（哦，如果是口服避孕药的妇女也会对叶酸的需要量急剧增加。皮肤也会呈褐色）。一般每天吃绿色新鲜蔬菜的人是不会缺乏叶酸的。
5、但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。
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