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为什么国外都不建议吃叶酸
国外很多医生都不建议整个孕期服用叶酸，因为国外和国内的饮食有差异，补充叶酸的方式也不一样。比如美国的很多食物，比如面粉，谷物，都是部分补充叶酸的，孕妇可以通过日常食物补充叶酸。
叶酸谣言一：怀孕不用吃叶酸，叶酸是*** 网上有这样一种言论，说叶酸是***，怀孕后根本不用吃叶酸，国外孕妇也没有吃叶酸的。实际上，外国孕妇也是有补充叶酸的。
服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时可出现***尿。吃叶酸的注意事项 每天摄入400～800微克即可，不能超过1毫克。
叶酸吃多了对身体也是有一定的损害的。叶酸被称作维生素b29，是B族维生素大家族组员之一。叶酸不可以由人体当然造成，必须从身体之外得到补充。因为对多种多样人体作用十分关键，因而是一种必不可少维他命。
目前才一个多月,医生说不用吃叶酸了,需不需要吃么?
1、肯定有用的~放心吧~按时吃~吃了就有预防的作用~不要担心自己吃的晚~没有关系的。怀孕差不多一个月可能是可以服用叶酸片的。
2、一般是建议育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，至孕后三个月，或者持续至整个孕期，降低宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险。
3、要吃要吃！最好连维生素也吃。防止胎儿畸形，一旦孩子有毛病，还不是你自己吃苦，为了孩子。必须吃。
4、怀孕需不需要吃叶酸片叶酸可以防止胎儿神经管畸形，促进宝宝健康发育，所以补充叶酸是必须的。一般从怀孕前三个月吃到孕早期三个月，每天0.4毫克为宜。服用时间可以选在早饭后一小时左右，更有助于叶酸的吸收。
5、妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点： 1 、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
6、一般为0.4mg-0.8mg。你可以吃到怀孕至少3个月，怀孕3个月后可以继续吃。因为叶酸也是一种维生素，它还可以预防由叶酸缺乏引起的贫血。服用叶酸的目的是预防神经管畸形。神经管发育的关键期为3-8周。
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