文章阐述了关于吃了叶酸还用吃维生素吗，以及吃了叶酸还用吃维生素吗女性的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
怀孕以后要补充叶酸,还有其他维生素需要补充吗?
1、叶酸是预防宝宝神经管发育畸形的重要营养素，通常建议在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行补充。如果饮食均衡，食物中也有叶酸。复合维生素：全面补充营养孕期复合维生素可以全面补充营养，包括叶酸、维生素B、维生素C、维生素D、钙、铁等。
2、怀孕期间的时候，要对维生素可以进行适量的摄入。在怀孕之前就要进行补充叶酸和维生素K，然后怀孕四个月到六个月的时候呢，所需要的维生素含量也会大大增加，所以在怀孕四个月到六个月的时候，孕妇需要补充更多的维生素k。
3、孕妇需要补充哪些维生素？孕妇需要补充什么营养？.维生素C：孕妇应该吃富含维生素C的食物，尤其是水果和蔬菜，尤其是维生素C含量很多的枣。 维生素E：孕前服用可以增强受孕率，调节激素，让未来的宝宝更加漂亮可爱。
4、或者到十个月吧。需要补充蛋白质，多种维生素和矿物质，但是重点是钙质和抗氧化的维生素c和小麦胚芽和维生素a系列。啊！当然还有哺乳期呀，要补充蛋白质，维生素，矿物质，这也是需要补充的哈。
准妈妈在孕期的时候除了补充叶酸还应该补充什么营养素呢?
1、引言：孕期是比较特殊的时期，需要摄取大量的营养，一方面需要满足自身的营养需求，另一方面还要给宝宝提供营养，那么准妈妈应该在孕期补充叶酸，蛋白质， 钙铁锌，维生素和其他微量元素等营养物质才能使胎儿更好的发育。
2、营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 营养原则3：为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。
3、孕妈咪需要补充哪些营养素2 孕期饮食的原则有哪些 保证营养平衡 胎儿发育需要各种营养，因而准妈妈在孕期所摄取的营养一定要保证均衡，每类营养都要有所摄取。
4、DHA 对于准妈妈来说也很重要，应该在怀孕5个月时开始吃，一直吃到怀孕末期。如果有条件，最好一直吃到宝宝出生6个月，期间可以通过母乳给宝宝增强营养，促进宝宝的生长和发育。此外，叶酸的摄入应该继续保持孕早期水平。
5、叶酸，叶酸可以预防胎儿神经器官缺陷，孕妈妈可以吃富含叶酸的食物，如面包、面条、米饭、面粉等，五谷杂粮可以适当吃些动物肝脏、猪肝、菠菜、芦笋、豆类、苹果等，除了营养补充外，还可以口服叶酸片，保证每天补充叶酸。
叶酸和vc能一起吃吗
叶酸与维生素C不可同服。叶酸在酸性溶液中不稳定，而在碱性及中性溶液中相对稳定。人体补充维生素C后形成的酸性环境中，叶酸容易被破坏，所以，两者之间最好隔开一定的时间。
日常可搭配维生素C一起服用，效果更佳。维生素C可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。孕妇缺乏维生素C则容易患坏血病、贫血、流产及早产，合理的补充维生素C对自身和胎儿都是非常重要的。
钙片，铁叶酸，维C是可以一起服用的，维C可以促进铁的吸收。
叶酸 维生素C与叶酸同服，可抑制叶酸在肠胃中的吸收，大量的维生素C会加速叶酸排出，使药效减弱。因此可以先服用叶酸， 两小时后再服维 C。
烟酰胺、泛酸、叶酸等。意见建议：维生素B1用于治疗神经炎，消化不良，促进成长；B2用于治疗口角炎，唇炎，阴囊炎等；B6用于妊娠，化疗呕吐等，三者可以同服，可增强相互间作用。
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