男性吃叶酸可以喝酒吗?

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简略信息一览：

• 1、叶酸不能和什么一起吃

叶酸不能和什么一起吃

对于孕期的准妈来说，如果过量吃这些食物会使得叶酸加快排出体内的速度，胎儿根本来不及进行吸收，对于他们的神经系统变形也起不到作用。除了记住吃叶酸的时候不能和以上的东西一起食用，更要注意下面这几点：孕期少吃山楂。

每日服用一小片 现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。

干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；口服叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。

吃叶酸是预防宝宝畸形的，不需要忌口什么。但是在怀孕前，孕妈妈们想要胎儿健康的生长发育，尽量少吃以下食物：辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

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