文章阐述了关于叶酸应该什么时候开始吃，以及叶酸应该什么时候开始吃什么时候停的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
叶酸片什么时候吃最好备孕早上还是晚上
一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果 孕前三个月可服用叶酸， 一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。
每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。
晚上或者早上都可以服用。一般建议女性在怀孕前三个月时就要开始补充叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形的，可以服用到怀孕三个月以后停止，但具体服用叶酸的时间不需特别限制，尽量放在同一个时间段，这样不容易遗忘。
叶酸片什么时候吃最好备孕早上还是晚上1 女性在备孕期间服用叶酸的时间没有特别的限制，在早上或者晚上服用叶酸都是可以的，只要一天中服用了足够的剂量即可。
早上吃叶酸片还是晚上吃，要看自己的生活和工作情况。如果白天工作比较忙，没有固定的时间吃药，晚上最好同时服用叶酸片。叶酸片是水溶性维生素。孕前及孕早期服用叶酸片，可有效预防胎儿神经管畸形。
在服用叶酸的时候，每天只要服用足够剂量就可以，是没有规定时间的，可以选择在早上服用，也可以选择在晚上服用，备孕期间一定要养成服用叶酸的习惯。
叶酸的服用方法
应在饭后吃。应严格控制每日的服用量，不可使用市售大剂量“叶酸片”（每片含叶酸5毫克），以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。叶酸片的主要作用：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。
妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：必须从怀孕前一个月开始服用。
早饭后半小时服用更佳一天内服用叶酸的时间没有特殊要求，可以在早饭后或者晚饭后半小时服用，在早饭后半小时服用更有利于叶酸的吸收和利用。
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