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简略信息一览：
头胎备孕中,平常一定要吃叶酸片吗?
建议在备孕的过程中，男女双方每天要服用0.4毫克的叶酸，这样便可以满足身体的需要，在怀孕前三个月的时候，也要继续服用叶酸，以免叶酸缺乏。
备孕中，平常一定要吃叶酸片吗？建议是备孕期要吃叶酸片，而且是夫妻双方都要补充。
备孕期间一定需要吃叶酸，目前我国已经有明文规定，孕妇在妊娠期间需要去医疗机构领取叶酸服用，叶酸也就是维生素B9，它是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
备孕期间叶酸究竟吃多少才好
1、最好在怀孕前开始添加叶酸。如果你暂时没有怀孕，别担心。通常在怀孕前三个月口服，直到怀孕三个月后。在准备怀孕前，应进行优生学和亲子关系检查。如果叶酸代谢风险较低，可以正常口服。
2、叶酸，也被称为维生素B9，是一种不可或缺的水溶性维生素。在备孕期间，每天服用0.4毫克的叶酸，就能大大降低神经管畸形的风险。叶酸还常用于治疗女性贫血。本文将深入探讨叶酸的来源、作用和重要性，帮助读者更好地了解这个水溶性维生素。
3、备孕期间使用的叶酸，一般药店都可以买到，不用刻意追求品牌，也不用一定非要买进口或者价格昂贵的。普通的叶酸，只要是含量足够，都可以达到预防的作用，只要坚持服用、按时服用，一定会得到满意的效果。
4、备孕 的时候每天补充0.6到0.8毫克为宜，千万不能超过1毫克的。我备孕的时候每天服用1片 斯利安 叶酸 ，孕期 的时候是每天2片。宝宝 出生后 很健康。
5、女***用叶酸至少要达到三个月的时间，叶酸能够避免这个胎儿畸形，甚至可以预防早产，所以服用叶酸对于孕妇和胎儿来说都是一个保障。每天吃一片其实比较省事，也不会造成麻烦，但是要在固定的时间点，这样的话会比较好一点。
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