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简略信息一览：
叶酸是饭前吃好,还是饭后吃好呢?
1、日常用药服药都基本按照饭后服用的原则，这多是因为药物多会对肠胃和身体造成一定***，所以饭后食用更保护肠道。叶酸片作为一种药品，准妈妈们服用的时候应该最好安排在饭后食用，尽可能避免饭前空腹食用叶酸片。
2、叶酸是一种水溶性的维生素，什么时间吃都可以。最好是饭前1小时或者饭后半小时吃比较好，给肠胃一个缓冲时间，不妨碍吸收食物的营养，也不妨碍吸收叶酸转为身体所用。
3、叶酸片饭前吃还是饭后吃好 饭后吃好。叶酸是水溶性的维生素B，对热、光线、酸性溶液均不稳定。饭前空腹的时候，胃酸较多，吃叶酸片的效果会大打折扣。
备孕叶酸要吃多久
备孕吃的叶酸，一般从怀孕前的三个月，吃到怀孕后三个月。因为妈妈体内只有储备了足够的叶酸，才能在宝宝需要的时候提供出来。叶酸的主要作用是预防胎儿神经管发育畸形。必须记得要吃。
叶酸片什么时候吃好备孕1 一般从备孕前3个月，要开始吃叶酸片，一直服用至怀孕3个月。叶酸是一种水溶性的维生素，能够参与人体的新陈代谢。叶酸缺乏会造成贫血、高血压，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养元素。
女性在备孕的时候，一般建议提前三个月开始服用叶酸，因为叶酸主要的功效就是预防胎儿神经血管的畸形。而且要一直吃到怀孕3个月后再停药。
女性备孕吃叶酸,男性备孕吃什么?
1、女性在备孕期间必须要补充叶酸，这样才能够让胎儿的成长更加的稳定一些，而男性在备孕期间应该要多吃一些蛋白质含量较高的食物，也要多吃一些维生素含量较高的食物。蛋白含量较高的食物。
2、吃什么补充叶酸男性补充叶酸可以多吃含胡萝卜素，锌，维生素B6的食物，如绿叶蔬菜，水果，豆类食物等，这些食物可以更好的提升***质量和数量，并更好的与受精卵结合，保证孕育出的宝宝身体健康。
3、富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜，例如西兰花和油菜等。不过其他食物，比如黄豆、榴莲、猪肝、鸡腿菇中也含有丰富的叶酸。孕前男人每天至少应摄取60毫克维生素C，如果你抽烟，则至少需要100毫克，因为抽烟会降低你对维生素C的吸收。
4、另外的话就是要补充高蛋白质的物品，比如说鸡肉、鱼肉吃些海鲜，这样的话就能够让男性的骨骼更加的强壮。而且也能够产生更多的***，同时也可以补充各种各样的营养元素。
5、男性备孕吃什么好枸杞枸杞具有性滋补、补肾、生津、益气，所以男性吃枸杞是可以提高肾功能的良药。所有，备孕男性能吃枸杞，能起到很好的补肾壮阳作用。
6、备孕不仅是女性的责任，男性也需要积极参与！要想孕育一个健康聪明的宝宝，备孕期间的饮食至关重要。那么，备孕期间男性应该吃什么呢富含叶酸的食物叶酸是男性备孕期间不可或缺的营养素。
吃金斯利安多维片的副作用
1、那几不要在吃了，每个人的体质不一样，你好，根据你的情况，一定注意饮食休息，是健康的关键，希望能帮到你。
2、这种情况这种东西应该是一个复合的维生素，一般是可以吃的，不会有明显的副作用，不需要担心。
3、有时候补充这种叶酸容易上火的，平时亲最好多注意些，可以适当补充些水果，多注意休息和饮食，很快就不会上火了。
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