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孕妇需要补充叶酸,叶酸需要吃到什么时候?
你好!叶酸要从准备怀孕到怀孕三个月后才停止哦,记得要和维生素E一起服用。
怀孕前怀孕后三个月吃即可,你多晒太阳胜过补钙,多喝骨头汤,做好孕检。
可以一直吃到孕三个月为止。吃叶酸主要是为减少和防止畸形儿产生。虽然平时我们饮食中含有叶酸,但由于孕妇需要叶酸成分比平常人要多四倍,再者,孕初期的前三个月是孩子各种器官的形成关键时期,所以需要补充叶酸。
你好,孕妇怀孕在十二周前是需要口服叶酸的,叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体重儿或早产的发生,怀孕中期是需要补钙的。
问题分析: 叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。
医生说,只要妈妈身体健康,正常摄取的营养就可以保证宝宝的营养的,除非你检查的时候缺少一些东西,另外叶酸是怀孕前一直服用到怀孕早期,就是前三个月就够了,超标补会对宝宝有影响的,一般怀孕中后期医生建议补钙比较多。
女性怀孕以后还需要吃叶酸吗?孕妇吃叶酸要吃到什么时候呢?
1、问题分析: 叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。
2、可以一直吃到孕三个月为止。吃叶酸主要是为减少和防止畸形儿产生。虽然平时我们饮食中含有叶酸,但由于孕妇需要叶酸成分比平常人要多四倍,再者,孕初期的前三个月是孩子各种器官的形成关键时期,所以需要补充叶酸。
3、个人意见!怀孕前3个就应该补充,从准备怀孕前3个月开始吃,一直吃到怀孕后3个月底,一共是6个月。因为它与DNA,RNA合成有关,并且与胎儿神经管的发育关系密切。
孕期补充叶酸的注意事项
孕妈妈补充叶酸要注意保持食品营养的几点通用准则:买回来的新鲜蔬菜不宜久放。淘米时间不宜过长。熬粥时不宜加碱。做肉菜时,最好把肉切成碎末、细丝或小薄片,急火快炒。
建议在孕前开始补充叶酸,并持续到孕期结束。孕妇每天应该摄入400-800微克的叶酸,可以通过饮食或口服叶酸片来获得。孕妇应该避免过量摄入叶酸,因为高剂量的叶酸可能会掩盖贫血等疾病的症状。
长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢,锌一旦摄入不足,就会影响胎儿的发育。孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。
怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等,可能干扰叶酸等维生素的代谢。***怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药,并补充叶酸等维生素。
避免***性食物补充叶酸时还要避免一些***性食物,比如烤肉、酸辣粉等。这些食物可能会影响身体对叶酸的吸收。
但是,大家在吃叶酸的时候也有一定的讲究,对于孕妈们来说,在补充叶酸的时候要注意哪些问题呢?服用叶酸片人体不能自主合成叶酸成分,因此我们必须从外界食物中摄取叶酸。
怀孕后叶酸吃到几个月就可以不吃了
1、你好,怀孕后叶酸吃到怀孕12周就可以停止了,一般在孕前三个月开始,每天服用小剂量的孕妇专用叶酸可以预防胎儿神经管的 畸形的发生.到怀孕3个月后就可以停用. 多注意休息,增加营养,定期孕检的较好。
2、您好,叶酸需要从怀孕前开始服用三个月一直服用到怀孕三个月,叶酸的作用是防止胎儿神经管畸形。
3、怀孕前怀孕后三个月吃即可,你多晒太阳胜过补钙,多喝骨头汤,做好孕检。
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