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我生完宝宝的体重竟然比孕前还轻了几斤
生孩子之前140斤，生完120斤，纯母乳喂养，产后两三个月吧恢复到产前的体重，骨骼也回缩不再很强壮（就是身高因为怀孕又高了两厘米，直接从1米6多到1米7了，哭死，视觉上要比老公高了），之前的衣服都能穿了。
有的人产后马上就瘦了和产后比孕前更瘦的原因如下：产妇气血比较虚，身体体质也差，脾胃功能不好，导致营养吸收不进，身体就会营养不良，就容易瘦。
你好，很高兴为你解答这个问题，怀孕的整个过程中是需要吃很多食物来保证给宝宝输送足够的营养的，一般母体会胖很多，生完宝宝后，只轻了一点，那是去掉了宝宝的重量和羊水的重量，一般后面带宝宝的过程中会自然瘦的。
绝大多数的女性生完，体重会减少10-15斤，减少的重量，包括宝宝的体重、羊水和胎盘的重量。但也有一些产妇，生了娃以后，体重的变化不明显。
我刚出月子六天，算是比较有发言权了。 因为是二胎，所以这次怀孕体重增加比较多：孕前98，生前144。 等到生完宝宝去称的时候：136。
如何练硬气功
硬气功练法 第一掌、神龙龙爪力 身体下蹲，呈马步站立，曲肘抬臂，两肘在胯旁，手心向上，似龙爪状，意到两手，以意领气，气催力生，力达十指，两手由小指到拇指，依次曲指内抓，似将物捏碎状，左右平圆划圈。
铁腿练法：以顺呼吸法运气于腿，先拍打左腿再拍打右腿，先打内侧而后打外侧，打时口发“嘿”声。再以脚掌外沿部踹击大树、墙或重沙袋，击时口发“嘿”声。 以上为排打法，是硬气功锻炼的重要部分。
拍打修炼法：硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。
硬气功的练习方法是：铁拳。想要练习硬气功，首先一定要会运气，收气，铁拳就是最好的锻炼方法。硬气功讲究的就是通过力气将有一定程度的硬物击碎，铁拳练习就可以达到这样的效果。除此之外还有：拍打***。
120斤买收腹带应该买多大的L?XL?
产后极度虚弱的身材和哺乳都需要胃肠吸收营养来补充的，胃肠受挤压，会直接影响胃肠功能的，产后只需要收腹矫正骨盆就行了。M：腹围64~70，臀围87~95。XL：腹围76~84，臀围***~105。L：腹围69~77，臀围92~100。
收腹带好像没码数的吧，都有弹性的呢。收腹裤的话有码数。
市场上种类繁多，好奇，帮宝适是最常见的牌子，型号分为NB-S-M-L-XL。月子里用量比较大，随着宝宝渐渐长大递减的。买多大，什么时候更换大小都要依据宝宝的具体情况来定，多大码的尿布适合多重的宝宝尿布上都有标明的。
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