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中老年吃叶酸的好处
至于具体什么好处，并且 老年人吃叶酸 片的服用剂量是多少，下面我们就来了解一下。中老年人可以补充斯利安叶酸片，一般是一天两次，每次一片。
如果曾经分娩过神经管畸形的患儿，比如无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨等，需要提前在备孕期间每天吃叶酸，持续到怀孕前3个月。
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在服用叶酸的时候也要特别的注意一点，那就是要注意适量，虽然叶酸对人体的健康非常重要，但如果过量摄取的话同样会导致增高患癌的风险。
叶酸的作用很大，但是一定要注意药物冲突。老年人适当的补充叶酸是有一定量的好处的，但是应该要将叶酸进行适当的保存和避免其他药物的冲突。其实在许多蔬菜和水果之中就存在非常多的叶酸，能够在人们无形的时候进行补充。
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