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简略信息一览：
怀孕期间需要补充叶酸,如果不补会有哪些危害呢?
1、因而，孕妈妈在查验叶酸缺乏时，一定要依据本身状况挑选补充叶酸。假如不吃叶酸，可能会致使叶酸缺乏。除去孕妈妈和胎宝宝，就连少年儿童缺乏叶酸还会造成严重危害。叶酸缺乏过多会造成营养缺乏症巨幼细胞性贫血。
2、所以被称为叶酸，它对宝宝的生长发育非常重要，如果妈妈缺乏叶酸，很有可能导致宝宝出生时体重比较轻，严重的情况会出现唇腭裂，心脏缺陷。在补充叶酸的时候要科学的补充，在准备怀孕前三个月到怀孕期结束不要停顿。
3、也有的准妈妈不吃叶酸也没什么问题，叶酸片反倒会有危害。还需要了解，补充叶酸并不会立马见效，假如叶酸缺乏，要不断填补12-14星期过后，身体内叶酸片浓度值才可以做到合适的水准。
4、怀孕早期忘记按时补充叶酸，会有哪些危害？众所周知，怀孕前，很多医生告诉准妈妈要多吃叶酸。怀孕后的前三个月也要补充叶酸。有些孕妇甚至在整个怀孕期间都服用叶酸。也许大多数人不知道叶酸对人体有什么作用。
5、其实这是错误的观念，孕妇由于在怀孕的时候需要的叶酸含量是没怀孕时期叶酸量的6到8倍。更重要的是，孕妇在怀孕时期，自己体内的叶酸含量还会下降。所以如果不补叶酸，会导致孕妇叶酸缺乏。
叶酸有哪些作用?
1、叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
2、宝宝知道为您找到来自：【达人妈妈 阿喵】的叶酸属于B族维生素，它的主要作用在于帮助减少脊柱裂和其他神经管缺陷症的风险。所以，建议孕期每日补充400微克左右的叶酸。
3、从而对细胞分裂和生长有重要作用。对于孕妇而言，叶酸是机体细胞生长和繁殖所必须的物质。是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇裂，心脏缺陷等疾病。
预防孕妇贫血,叶酸是关键!
它对孕妇和胎儿的重要性，远超过我们的想象。预防贫血叶酸在预防贫血方面的作用，对孕妇来说尤其显著。适量补充叶酸，是解决育龄女性贫血问题的关键。
预防孕期贫血该怎么做？首先，补充叶酸。这一点非常重要，在怀孕期间，孕妇要及时的补充叶酸。因为叶酸可以参与红血球的生成，所以会很好的预防贫血的出现。然后，蔬菜当中的叶酸含量是比较多的。
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，另外，还能降低宝宝发生先天性疾病的概率，让宝宝健康出生。孕前补充叶酸，也能减少孕晚期患先兆子痫的发生，让宝宝和妈妈都健康。
在备孕和孕期的关键阶段，适当补充叶酸，能给宝宝和妈妈带来诸多好处。重要营养素叶酸不仅是维生素的一种，更是胎儿发育的重要营养素。适当补充叶酸，有助于宝宝和妈妈的健康。
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