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简略信息一览：
孕期小贴士:如何避免憋尿的负担
1、给你几点在孕期的注意事项吧。一，饮食 孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素C，E和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃***性食物，不宜饮酒，抽烟。
2、孕期是一个特殊的时期，准妈妈们需要特别注意自己的生活习惯和健康。以下是一些孕期小贴士，希望能帮助准妈妈们更好地保护自己和宝宝。慎用电热毯电热毯会产生低频电磁场，虽然电流小，但对宝宝可能有潜在风险。
3、怀孕期间最好避免***的摄入。食品标准局建议孕妇每天不应喝超过200毫克的***，最好是放弃茶和咖啡，也要限制其他来源如巧克力和软饮料。
孕妇可以憋尿对宝宝有伤害吗
怀孕是一段奇妙的旅程，但也伴随着一些小困扰。比如，怀孕憋尿会引起宫缩吗？又或者，怀孕憋尿有哪些潜在的危害呢？本文将为您一一解憋尿会引起宫缩怀孕憋尿确实有可能引发宫缩。
孕妈们，尿频是常见的孕期症状，但千万不要因为太困而选择憋尿。这样容易引发尿路感染，甚至撑大膀胱，限制胎儿活动。长期如此，胎儿发育可能受影响，对母胎健康极为不利。本文将为孕妈们介绍如何正确应对尿频问题，保障母胎健康。
孕期的你是否经常跑厕所？到了孕晚期，许多准妈妈发现上厕所的次数越来越频繁。有的妈妈为了图省事，选择憋尿。但你知道吗？憋尿对孕妇和胎儿的健康危害极大！严重时甚至可能导致见红或流产。
孕妇随着孕期的推移，身上的变化也会越来越大，尤其到了孕晚期的时候，随着***不断的膨胀，每天都需要不断跑厕所，有些孕妇有时因为一些事情根本不能及时上厕所，那么就只能憋着，那么孕妇是否可以憋尿呢？下面一起来看看。
孕妇憋尿进行检查，是不会影响胎儿的。这种情况绝对不会影响胎儿的泌尿系统的。宝宝肾宽，需要进一步复查，明确以下原因的。一般来说一次的检查结果并不一定准确，必要时可以进行4维彩超复查。
孕妇憋尿的危害不容忽视，下面我们来看看憋尿的危害。
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