怀孕期间叶酸吃多少量比较好

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简略信息一览：

• 1、怀孕期间吃叶酸的正确方法

怀孕期间吃叶酸的正确方法

1、备孕期和孕期需要补充叶酸吗，答案是肯定的；来生殖中心就诊的朋友们遵医嘱服用叶酸片即可。而对于叶酸代谢障碍的人，查明原因后，可以通过服用其它类型的叶酸药物来满足机体的需求。

2、叶酸的补充方式：孕妇补充叶酸的方式，和你在准备怀孕期间补充叶酸的方式一样，一是靠食补，从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；二是服用叶酸补充剂（也叫叶酸增补剂，叶酸片）。

3、这样的做法是不正确。孕妈妈很多补充营养元素C会抑止孕妈妈胃液消化吸收，给孕妈妈人体导致很大影响。

4、在吃叶酸的时候，最好吃高温做成的食物，否则会破坏食物中的叶酸。如果在之前，出现过胎儿神经管畸形，就一定要吃叶酸，并且要在咨询医生的前提下，加大药量，避免同样事件的发生。

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