接下来为大家讲解吃叶酸缺锌，以及单独补叶酸容易缺锌涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
服用叶酸片如果过多的话,会产生什么副作用呢?
如果口服叶酸超过350毫克，可能引起锌缺乏症状，锌缺乏会导致胎儿发育迟缓、儿童消化不良、食欲不振，锌元素缺乏还会导致男性***质量下降等。
过犹不及 要控制在一定量的基础上。·孕前补叶酸很重要。
干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；口服叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。--- 建议多吃含B12的食物。
孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药、乱买药。
孕妇在孕早期切忌服大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
近美国若施大学医学中心的玛塔·毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症状。这一结论让欧洲关于是否要在食品中添加叶酸的讨论进一步升温。
叶酸作为一种维生素,有哪些副作用?
如果口服叶酸超过350毫克，可能引起锌缺乏症状，锌缺乏会导致胎儿发育迟缓、儿童消化不良、食欲不振，锌元素缺乏还会导致男性***质量下降等。
影响胎儿发育口服叶酸350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。掩盖维生素B12缺乏服用大剂量叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
如果补充叶酸过量，可能会出现副作用，如引起缺锌、干扰其他药物的功效，还会掩盖维生素B12缺乏的症状等。
如果摄入的叶酸每天超过1毫克，会影响锌的吸收，还有就是掩盖维生素B12缺乏的症状。如果不超量的话是没有任何副作用的。而且叶酸是一种水溶性维生素，只要多喝水就可以有效促进它的吸收和代谢。
叶酸没副作用的，它其实就是一种水溶性B族维生素，你想维生素怎么会有副作用。呵呵 我自己吃的也是安利的。我身边好多朋友怀孕的时候也是吃安利的叶酸，楼主MM放心吃好了，没问题的。
关于吃叶酸缺锌，以及单独补叶酸容易缺锌的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
