食补叶酸可以吗

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简略信息一览：

• 1、叶酸片的最佳服用时机

叶酸片的最佳服用时机

1、受孕前3个月开始，一般来说，医师会主张女人至少提早3个月开端服用叶酸。孕前服用的剂量在400微克/天左右，详细的话应当以各类叶酸片的阐明为准。

2、注意其他孕妇营养品中的叶酸含量，避免重复服用叶酸。最佳服用时间叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月，叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4毫克规格的就可以了。

3、如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形效果最好。备孕和孕后服用叶酸片时要注意医生和医护人员的指导。不要乱吃药，也不要乱买药，因为长期大剂量服用叶酸片也会对孕妇和胎儿产生不良影响。

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