今天给大家分享400毫克叶酸，其中也会对400毫克叶酸是几片的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
孕初期天天补充叶酸,会不会补充过量呢?
1、怀孕初期肯定是要补充叶酸的。可以预防胎儿的一些畸形。可是，无论是叶酸还是维生素都不可以过量，长期过量服用，会导致中毒，引起一系列的不良反应。请按说明书或医嘱服用。
2、补叶酸不宜过量 补充叶酸并非越多越好，准妈妈每日摄入叶酸应为400～800微克（相当于1-2片），如果过量摄入叶酸（每天超过l毫克），反而会干扰准妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。
3、孕妇每天都是需要补充叶酸的，每天补充叶酸的量，不用特别的多，合理就好，一般在进行孕检的过程当中，医生会告诉大家。
叶酸代谢障碍CT型该补充多少叶酸?
推荐叶酸选择0.4毫克的叶酸多维元素片，每天一片即可，叶酸补充每天不能超过1毫克，饭后半小时服用效果最佳。有条件的话也可以一直吃到宝宝出生，保证体内充足的叶酸含量，对宝宝是有益无害的。
叶酸代谢低风险和中风险，在孕前和孕早期每天补充0.4毫克叶酸就可以，但是叶酸代谢高风险在孕前和孕期应该适当增加剂量，每天要服用0.8毫克的叶酸防止胎儿发生神经管畸形。
根据中国疾病预防控制中心妇幼保健中心的建议，你现在需要每天补充800微克叶酸。当然，根据你的具体情况可能有所调整，这要看医生的建议。
怀孕初期叶酸的摄入量
但是叶酸的补充不能过高（不能超过1mg/天），过高的叶酸可以掩盖由于维生素B12缺乏引起的巨细胞贫血，叶酸还参与核酸代谢、预防贫血，整个孕期都不能缺乏。优生妈咪叶酸多维营养素孕早期配方中含有400g/天的叶酸。
多了。孕妇每日摄入叶酸最佳剂量是0.6--0.8mg 一般从饮食中摄取的叶酸大概是0.25mg左右 另外需要配合标准剂量的叶酸补充剂 如福格森孕妇营养素软胶囊 能另外补充0.4mg叶酸 如果补充1mg的叶酸的话 那就属于超量了。
每天补充400-800微克的叶酸。建议孕妇每天补充400-800微克的叶酸，可以通过食物或口服叶酸片来获得。如果孕妇有贫血或其他健康问题，医生可能会建议增加叶酸的摄入量。 多吃富含叶酸的食物。
建议每天在固定的时间口服叶酸，每次口服400~800微克，如果有条件，最好进行叶酸基因代谢检测，这样更加有针对性的指导口服叶酸。
叶酸的用量要怎么算
一般人群叶酸补充的有效且安全剂量就在每天0.4mg~0mg之间。
意见建议：叶酸片有两种，一种是孕妇吃的，含量每片0.4毫克，孕前和孕后各吃3个月，另一种是治疗贫血的叶酸片，每片含量5毫克，那就根据病情需要来吃了。
孕妇一般的情况下补充叶酸是每天一次，一次一片，一片 400毫克。但是如果有不良孕产史的，可以每天二次，每次一片，每日800毫克。叶酸有促进胎儿神经发育的作用，可以有效的预防胎儿神经管的畸形。
每日可服用0.4毫克至0.8毫克。但如果是叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血，叶酸的服用量会相对增加。这种情况不要盲目服用，需要遵医嘱服药。一些绿色蔬菜和水果中的叶酸也很高。
是5mg（毫克）/片 吧，成人一次5--10mg 一日三次，所以一天服用量不能超过30mg，叶酸不能多吃，如果是治贫血的，过几天就要检查一下血象，正常了就停用，如果是孕妇预防用，一天一次0.4mg 就行了并不要长期服用。
备孕每天需要补充多少叶酸的?
1、从备孕阶段开始，每天为自己补充400-800微克的叶酸，一直吃到怀孕12周，为宝贝打下坚实基础。有害物质说拜拜避免接触有毒化学物质、辐射和不适宜的药物。如果正在服用药物，务必咨询医生是否安全继续使用。
2、如果打算怀孕，备孕期间叶酸片一天吃一片，一片0.4mg的就够。如果有条件，可以去正规的三甲医院去检测四氢叶酸还原酶的活性，如果活性特别好，一天吃一片0.4mg的叶酸就够。
3、如果打算怀孕，孕期每天吃一片叶酸片，一片0.4mg就够了。有条件的话可以去正规三甲医院检测四氢叶酸还原酶的活性。如果活动特别好，每天吃一片0.4mg的叶酸就够了。
4、关于备孕期间的叶酸补充，中国营养学会建议夫妇同补叶酸3个月，每天0.4mg直到成功怀孕。女方则建议一直补充到胎儿分娩为止。如果有叶酸代谢功能障碍，那么一般需要提高到每天0.8mg。
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