文章阐述了关于叶酸0.4，以及叶酸04mg是多少的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
叶酸每天补充0.4mg,请问足够吗?
妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率。
一般剂量为每天0.4mg，若是有胎儿神经管畸形的病史，可以适当增加叶酸用量，但一般不超过1mg。若出现漏服的情况，一般是不需要第二天增加叶酸用量的。维生素C的重要性日常可搭配维生素C一起服用，效果更佳。
备孕期每天叶酸的摄入量不要超过一毫克。0.8毫克是比较合适的。不过也根据每个人对叶酸的吸收情况不同，会有所区别。只要不过量是不会有副作用的。如果已经怀孕，可以再补充一点dha。不过孕期注意不要吃鱼油。
如果活动特别好，每天吃一片0.4mg的叶酸就够了。在怀孕期间，女性应该每天服用一次叶酸片，每次400ug，不要过量。叶酸是一种复合维生素，又称维生素B9。它是一种水溶性维生素，然后可以预防女性贫血。
如果有条件，可以去正规的三甲医院去检测四氢叶酸还原酶的活性，如果活性特别好，一天吃一片0.4mg的叶酸就够。如果活性中等，一天要吃0.8mg的叶酸，两片0.4mg的或者一片进口的爱乐维。
不必过于限制自己，因为好心情也是宝宝成长的催化剂哦！叶酸小贴士怀孕前三个月是关键，每日补充0.4MG叶酸就足够。过量反而可能影响其他营养的吸收。至于维生素E，从食物中摄取就足够了，无需额外补充哦。
叶酸的用量要怎么算
一般人群叶酸补充的有效且安全剂量就在每天0.4mg~0mg之间。
意见建议：叶酸片有两种，一种是孕妇吃的，含量每片0.4毫克，孕前和孕后各吃3个月，另一种是治疗贫血的叶酸片，每片含量5毫克，那就根据病情需要来吃了。
孕妇一般的情况下补充叶酸是每天一次，一次一片，一片 400毫克。但是如果有不良孕产史的，可以每天二次，每次一片，每日800毫克。叶酸有促进胎儿神经发育的作用，可以有效的预防胎儿神经管的畸形。
每日可服用0.4毫克至0.8毫克。但如果是叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血，叶酸的服用量会相对增加。这种情况不要盲目服用，需要遵医嘱服药。一些绿色蔬菜和水果中的叶酸也很高。
是5mg（毫克）/片 吧，成人一次5--10mg 一日三次，所以一天服用量不能超过30mg，叶酸不能多吃，如果是治贫血的，过几天就要检查一下血象，正常了就停用，如果是孕妇预防用，一天一次0.4mg 就行了并不要长期服用。
备孕吃叶酸0.8还是0.4剂量好?
1、如果打算怀孕，备孕期间叶酸片一天吃一片，一片0.4mg的就够。如果有条件，可以去正规的三甲医院去检测四氢叶酸还原酶的活性，如果活性特别好，一天吃一片0.4mg的叶酸就够。
2、问题分析：你好，备孕的时候每天补充0.6到0.8毫克为宜，千万不能超过1毫克的。如果有不良反应减少量或者是停止补充。 指导建议：建议你在医生专业指导下用药，你属于高龄产妇，怀孕后，定期做孕检。
3、备孕吃叶酸是0.4好还是0.8好 有些叶酸是一天吃0.4毫克的，有些一天吃0.8毫克的。叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐（folate）的前体。
4、市场上很多复合维生素片中已含有叶酸，可以看一下成分表，如果每片中的叶酸含量大于0.4mg，就不用再另外补充叶酸。如果孕期在饮食上没有明显偏食，或者进食正常，可以不补充其他的营养成分。
400微克的叶酸等于多少毫克
1、您好，一毫克等于1000微克，因此400微克等于0.4毫克叶酸。而且叶酸具有以下功效：第叶酸对胎儿的作用：预防神经管畸形。神经管畸形是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等。
2、你好，mcg是微克即是μg，1mg等于1000mcg，孕妇服用叶酸片，0.4mg即400mcg，每天一次。
3、根据1mg=1000ug来计算，400ug=0.4mg，所以400ug叶酸是0.4毫克，即400微克叶酸是0.4毫克。不可过量使用虽然说叶酸对孕妇是有帮助的，尤其是35岁以上的高龄孕妇们。
4、一般来说，孕期女性应该从怀孕前的3个月就要开始补充叶酸了，每天大概需要补充叶酸400微克，也就是说0.4毫克，并且要持续整个孕期一直服用。
5、对医生这类建议，你点头即可，别让他不高兴，开了别拿就是了。其实400微克=0.4毫克，含量一样，就不用瞎捣乱了。整个孕期可用福施福。不用也行，但人们总觉得不吃点什么说不过去，呵呵。
请教下,孕早期,叶酸是吃0.4还是0.8的呢?
你好，非常高兴为你解答问题，我国的营养膳食指南中推荐准妈妈每日补叶酸400微克，而国外的标准则是800微克，只要总摄入量不超过1000微克，就是安全的，每日摄取0.4-0.8毫克都是安全的。
如果是重度的叶酸缺乏，在孕早期或者孕前都需要口服叶酸片0.8mg，服用至怀孕13周之后，口服叶酸0.4mg直至足月。所以吃普通的斯利安叶酸即可，可以增加剂量，一般情况下孕妇从孕前3个月开始口服叶酸，主要是预防胎儿神经管畸形。
要的，但量要准，一般是一天0.4mg，不超过1mg，你吃奶粉的量不好计算，而且有些制奶粉的人没学过三个代表，会***。买的时候要看清有些叶酸是5mg一片的，别买。
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg，并持续至整个孕期。咨询医生如果你对自己的情况不能准确判断，一定要咨询医生的意见。空腹吃叶酸吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。
如果单纯吃约如果单纯使用润康里面只是含有0.2毫克的叶酸，对于孕早期的女性补充剂量不足，所以建议在吃润康的同时，最好能够额外再补充0.4毫克的叶酸，以利于提高体内的叶酸水平，降低胎儿神经管畸形的发病率。
因为孕妇对叶酸的需求量比正常人高50%，所以一般女性在备孕开始，每天就要摄入0.4-0.8mg的叶酸，这是《中国孕前孕期保健指南》推荐的剂量。
关于叶酸0.4，以及叶酸04mg是多少的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
