怎样快速去除产后妊娠纹图片

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简略信息一览：

1、控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般勿超过10-12千克正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环.　洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。

2、妊娠纹主要是妊娠期受荷尔蒙的影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。方法/步骤一般情况下妊娠纹是很难消除的，不过多运动，身体恢复了就会好很多。

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3、怎样去除产后妊娠纹？首先我们先了解一下妊娠纹产生的原因是什么呢？专家告诉妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70％～90％的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。为了不让你的美丽打折，提供你一些方法，以预防妊娠纹上身。

4、产后6个月内是产后修复、恢复的黄金期，修复最快；产后1年内为修复的次黄金期，产后2年内为恢复的末期！有办法的，就是要坚持，而且比较慢。

5、用自制精油去角质摩沙膏***有妊娠纹的部位5分钟。（这种去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好）自制去角质膏的制作方法：三小勺白砂糖（要很细的那种），加上两小勺纯蜂蜜（一定要纯的，天然的），放在一个小碟子里，均匀的搅拌在一起。加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌。

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消除妊娠纹可以多个方案同时进行，如：饮食调节、适当运动、自身保养等，当然，如果想要立竿见影或者彻底消灭的话，也可以考虑到医院***取激光去除。推荐以下饮食方案，坚持下去就能一定程度上缓解妊娠纹的症状：A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

运动淡化消减妊娠纹有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。

对于怀孕中的妈妈来说，可以把胎教和涂抹妊娠纹产品结合在一起做。胎教中很重要的一项就是与胎儿进行互动，触摸、安抚是非常有用的途径之一。孕妈对胎儿进行抚触，不仅能让宝宝感受到妈妈的爱，还能让孕妇自己心情放松。胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要***，所以合在一起做又可以一举两得。

妊娠纹去除方法：妊娠纹实际上是一种萎缩纹，在人体怀孕的时候，体重骤然增加时皮肤的纤维出现断裂，出现白色，红色或者紫色的条纹，在妊娠的六个月时会十分明显。产后断裂的弹性纤维会逐渐恢复，但是很难到以前的状态，红白紫色的纹路渐渐褪色，呈现出较后为银白色的妊娠纹。

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