今天给大家分享孕期怎样预防妊娠纹的出现，其中也会对怀孕期间如何预防妊娠纹?的内容是什么进行解释。
简略信息一览：
预防妊娠纹,孕妈妈这样做!
1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做***，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性；注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
2、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。
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3、怀孕期间肚子承受的重力很大，建议使用束腹带或束腹裤，让肚子的重量由束腹带和束腹裤帮助分担。有些孕妇会感到肚皮的皮肤很痒，就会去挠肚皮，这样做是不好的，因为在抓挠的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构。
4、在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。 怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。
5、要注意不要因为怀孕增加营养，就大吃大喝的，那样就会使体重急速的上升，不但对于身体的健康不利，还会在很短的时间出现妊娠纹的。要注意经常的***，科学选择一下对于身体没***的乳液对容易出现妊娠纹的部位进行***，不但可以是皮肤保持滋润，还可以预防妊娠纹的出现。
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