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简略信息一览：
孕期除了补充叶酸,哪些事也很重要,孕妈不能大意?
1、怀孕期间需要注意预防便秘 女士而且每个月都是有月经，原本人体就容易缺血性，怀孕之后因为胎儿发育必须孕妈给予血夜，孕妈严重贫血也就成了更为比较常见的事情，特别是严重贫血。
2、除了补充叶酸，以下几件事情在孕期也非常重要，孕妈不能大意孕期饮食孕期的饮食对胎儿的健康和母亲的健康都非常重要。孕妈应该选择富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、乳制品、新鲜蔬菜和水果等。
3、孕期肯定是要补充维生素C的，而且还要补充铁元素，铁元素是可以帮助孕妈妈回血的。
在孕早期,孕妇的哪些不良习惯会导致胎儿畸形?
1、吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是导致胎儿畸形的主要原因之一。烟草中的尼古丁和其他有害物质会通过母体的血液进入胎儿体内，影响其正常发育。同时，酒精也会对胎儿造成损害，导致智力低下、面部畸形等问题。
2、孕妇的坏习惯孕妇在怀孕的时候有很多坏习惯，比如长期胡乱使用药物，长期抽烟，酗酒等。这些习惯会对胎儿的生长发育造成影响，有可能使胎儿出现发育畸形的情况。胎儿是很敏感脆弱的，如果孕妇长期生活在雾霾环境下，也会导致胎儿头大腿短。
3、第一，滥用药物。孕妇在怀孕期间由于抵抗力下降，容易生病，尤其是感冒发烧等一些疾病。出现这种情况，有些孕妈妈可能会选择自行用药，孰不知自己滥用药物，有可能会造成胎儿畸形，尤其是在孕早期的时候，对胎儿伤害更加大。
4、有些不良习惯会导致胎儿畸形，造成胎儿畸形的因素有哪些？宠物身上带的病毒，很多女性朋友都喜欢养宠物，甚至提前体验当妈妈的感觉。但是孕妇不能养宠物。
5、孕妇在怀孕期间接触辐射源和辐射性物质以及放射性物质等都会导致胎儿畸形，会对胎儿健康造成一些不良影响。
6、孕期是需要远离烟酒的，因为抽烟喝酒是会导致胎儿脑细胞分裂减少甚至停止，最终会造成流产或者胎儿畸形。 除了自己要远离烟酒，对于公共场合的二手烟，怀孕期间最好最好做好防护措施，比如远离或者戴口罩。
孕妇吃什么防止胎儿畸形
1、钙含量丰富的食物有芝麻酱、豆制品、虾皮、骨头汤、牛奶、奶粉等。
2、每个家庭都不希望出现畸形儿，都希望自己的宝宝正常的发育，盼望他们能够健康的出生。
3、为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始（最好从***怀孕开始），就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、准妈妈有很多食物都应该避免食用的。不是什么都该吃的。比如说凉性食物，比如说活血的。
5、叶酸等等，这些对于改善孕妇免疫力，预防胎儿畸形，都有很好的效果，但是孕妇要注意橙子，虽然美味营养高，但是也不要贪吃，因为它的含糖量比较高，一天大概吃一个就可以了。
关于***叶酸，以及***人员吃的药的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
