本篇文章给大家分享服用叶酸的目的，以及服用叶酸的好处及原则对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
为什么备孕的男女要吃叶酸?什么时候开始吃叶酸比较好?
1、至少要在怀孕前的3个月就开始哦。叶酸是生命的守护者叶酸是胎儿神经管发育所必需的营养素，能够有效预防胎儿神经管缺陷的发生。
2、因为叶酸可以有效的降低胎儿出现神经管畸形。备孕吃叶酸片的主要目的是防止流产，备孕前以及妊娠早期3个月都要服用叶酸片，有条件的建议服用复合叶酸片。因为妊娠早期是胚胎分化发育的重要阶段，所以这个时候使用叶酸效果最好。
3、孕妇缺乏叶酸是可能导致宝宝发生神经管畸形，在怀孕期前三个月便开始补充叶酸，有助于改善体内叶酸水平，等三个月后怀孕时体内的叶酸可以满足胎儿早期的生长发育需要，预防胎儿发生神经管畸形。
4、备孕前三个月和怀孕初期吃叶酸比较好，叶酸对胎儿的发育是很重要的，可以预防神经管缺陷，减少胎儿的畸形率。
5、如果是意外怀孕，也要亡羊补牢，那就什么时候知道什么时候开始补。
6、虽然大部分备孕夫妻都对叶酸补充有所了解，但仍有不少人对此抱有疑惑或无所谓的心态。本文将为大家介绍叶酸补充的关键信息和温馨提示，帮助备孕夫妻科学补充叶酸，为宝宝的健康打下坚实基础。
吃叶酸的好处
1、叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
2、叶酸片的主要作用： 预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。 预防胎儿唇腭裂，率50％。 预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。 预防孕妇、乳母及胎儿贫血。 促进胎儿神经系统发育。
3、叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。
4、叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
叶酸:备孕期间的必备营养
孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
备孕期间需要全面的营养，包括各种微量元素、维生素和钙铁等。叶酸是至关重要的，它能确保神经系统的正常发育，降低婴儿神经管发育畸形、兔唇、先天性心脏病等风险。
叶酸是备孕期间必不可少的营养素。市面上有多种剂型的叶酸供选择，如片剂、颗粒和胶囊。除了口服叶酸片外，还可以从日常饮食中获取。以下是两种富含叶酸的食物推荐。
备孕前的叶酸补充
1、叶酸一般孕前3个月开始服用至孕后3个月，叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形的。
2、准备备孕的时候就要开始服用叶酸，最好是备孕前三个月开始口服叶酸。叶酸剂量一般普通人可以吃0.4mg的叶酸，但是个别的孕妇，如果既往有分娩过神经管畸形的孩子，或者死胎史等不良孕产史的女性，备孕的时候可以增加到每天5mg的叶酸量。
3、只要是品牌的叶酸都可以放心食用，也建议按照说明书提示使用。下面一起来看看相关知识。吃叶酸片中国营养学会指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4毫克，并持续至整个孕期。
4、备孕吃爱乐维，善存，斯利安等叶酸比较好。女性在备孕前三个月建议补充叶酸，补充叶酸的目的是为了预防胎儿的神经管缺陷畸形。市面上有很多类型的叶酸，孕妇一定要补充适合自己的叶酸，才能最大限度的起到预防畸形的作用。
女人怀孕后一定要吃叶酸吗?补充叶酸的目的是什么?
1、你好 山东省警官总医院为你解是的，叶酸对孕妇来说一种有益的药物所以一定要吃，孕妇适量的补充叶酸，可以减少胎儿各种畸形的概率。
2、怀孕并不是必须要吃叶酸，只是吃叶酸能够起到很好的预防作用。预防神经管畸形叶酸是一种防止神经管畸形的药物，是一种营养素。
3、对于女性朋友们来说，怀孕后是一定要吃叶酸的。因为吃叶酸对女性的身体非常的有帮助，同时还可以预防胎儿出现畸形的情况。而且女性朋友们在备孕之前就要开始服用叶酸了，在这个时候男性朋友们也可以服用一些叶酸。
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