简略信息一览：
几毛钱一片的小小叶酸片,却有大用途,4方面功效,总结说请
1、针对慢性萎缩胃炎患者，有研究已证实，服用叶酸对改善幽门螺杆菌阴性慢性萎缩性胃炎有明显疗效。
2、预防胎儿畸形 备孕的年轻男女不仅仅需提前戒烟戒酒，在怀孕前期还需每天服用叶酸400μg，可预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿，脊柱裂等先天性缺陷疾病的出现。
3、第改善贫血 叶酸也有辅助治疗贫血的作用，如果你有贫血症状，出现头晕头疼、心慌、脸色苍白等，这时候不妨吃点叶酸，坚持一段时间，症状会有所缓解。
4、其实，只要是正规厂家生产的叶酸片，任何品牌都可以放心食用。不必追求价格昂贵的保健品，因为叶酸只是一种普通的维生素片。
5、阿尔茨海默病的预防（老年痴呆）补充叶酸有助于减少人体内损害脑血管的有害物质，提高记忆力，延缓大脑认知功能的退化。预防巨幼细胞性贫血 补充牙酸可以预防巨幼细胞性贫血。
长时间吃叶酸,对身体到底有没有副作用?
1、叶酸是无副作用的，因叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。
2、不会对您造成副作用。您可以要求大夫做个微量元素测试，只要体内叶酸不缺乏，可以不服用任何叶酸制剂，平时多吃菠菜和糙米之类的蔬菜与杂粮，怀孕五个月后再适量添加一些叶酸制剂（如玛特纳或爱乐维）就可以了。
3、叶酸没副作用的，它其实就是一种水溶性B族维生素，你想维生素怎么会有副作用。呵呵 我自己吃的也是安利的。我身边好多朋友怀孕的时候也是吃安利的叶酸，楼主MM放心吃好了，没问题的。
叶酸什么牌子好
1、首先，可以选择十大叶酸品牌，像十大品牌中的斯利安叶酸片，安利铁质叶酸片，玛特纳（惠氏制药），安尔康，爱乐维这些都是比较的好的选择。
2、斯利安：斯利安叶酸片是北京斯利安药业有限公司生产的，它的含量一般控制在0.4毫克，是一个比较适合中国女***用的叶酸片。
3、第1推荐的是来自于斯旺森的叶酸片，它对应的价格为169元。第2款推荐的是来自于澳洲爱乐维的，100片装价格为399元。第3款推荐的是金斯利安的，价格为318元。
4、惠氏玛特纳叶酸：这是一个历史悠久的品牌，成立于1849年，属于全球500强企业。这款叶酸被誉为全球最好的叶酸之一，不仅适合女性在孕前和孕后使用，也适用于男性。自然之宝叶酸：这是美国的一款营养补充品牌。
叶酸片能长期吃吗、长期吃有什么危害、副作用
1、叶酸可以长期服用。叶酸本质上是维生素b。这种维生素b摄入人体后，可以滋养神经。不仅能改善失眠、多梦的状态，对孕妇神经系统的修复和胎儿腹部神经的发育也有一定的辅助治疗作用。
2、叶酸片不建议长期口服。因为长时间口服叶酸片会造成胃肠道功能混乱，有些时候可能会出现恶心、呕吐，并且可能会出现大便呈墨绿色的情况。叶酸片的口服是在怀孕前三个月或者怀孕之后三个月之内，可以预防胎儿神经管畸形。
3、毕竟叶酸也是药，在能治病的同时也是有三分药性的，如果药量不合适也是会有毒副作用的，所以不能长期服用。副作用服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
4、通常叶酸服用是没有副作用的，引起副作用只要是导致叶酸过量引起，如果过量的使用，就会导致维生素B12缺乏，以及于胎儿微量元素的缺乏还会导致药物性惊厥等。所以你经常服用是没有关系的，但是一定不要过量就可以了。
什么食物叶酸含量高?
1、含叶酸高的食物有以下几类：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小***、扁豆、豆荚、蘑菇等。
2、中医认为绿色蔬菜及水果中富含叶酸，特别是猕猴桃中叶酸含量较高，适宜孕妇食用补充叶酸。
3、补叶酸首选猕猴桃 含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。
4、叶酸可以预防心血管疾病．叶酸主要存在于谷类、青豆、苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及苹果、柑橘等水果和绿叶蔬菜内。多吃这类食物就可以补充足够的叶酸 。
5、富含叶酸的食物主要有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、花椰菜、油菜、小***、扁豆等蔬菜；橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅等水果；动物肝脏、肾脏、禽肉、蛋类；大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等谷物。
关于葵花叶酸片好不好，以及葵花叶酸片好不好吃的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
