文章阐述了关于叶酸复合维生素，以及叶酸复合维生素和叶酸有什么区别的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
备孕吃叶酸好还是复合维生素好
楼主，我刚做完检查，现在大医院基本都是开复合维生素的，毕竟吃含有叶酸的复合维生素片比单独的叶酸片营养更均衡，我吃的就是医生给开的爱乐维复合维生素。
有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。
如果孕前3个月吃的是单纯的叶酸药，产检无异常，到怀孕3个月后可以停药，此时胎儿的发育程度加快，可以选择吃复合维生素来补充其他的营养元素。如果从一开始吃的就是含叶酸的复合维生素，则整个孕期可以继续服用。
请问备孕期间是吃叶酸好,还是吃复合维生素?
你好，根据你的问题描述来看，可以在备孕的时候服用普通叶酸补充剂，到怀孕了之后改服用复合型维生素+叶酸。复合维生素通常服用较多的品牌有爱乐维、金斯利安等，都可以选择。叶酸也叫做维生素B9，是一种水溶性的维生素。
复合维生素比单一叶酸更好的预防新生儿神经管畸形。备孕中的话，可以吃一些海默尼制药有限公司旗下的海维宝多维元素片，里面不仅含有适量的叶酸，还有多种维生素和矿物质，适用于备孕时期，补充营养物质。男性也是可以用的。
有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。也有人认为选择复合维生素是比较好的，原因有两点，一是因为有一部分女性在吃叶酸之后会影响例假周期，二是复合维生素的营养比较全面。
备孕吃什么维生素好？其实我们在备孕之前不需要额外补充大量的维生素，只需要吃一些复合叶酸就好了，如果确实要补充维生素，不妨吃一些新鲜的蔬菜瓜果，也可以达到补充维生素的效果。
如果从一开始吃的就是含叶酸的复合维生素，则整个孕期可以继续服用。复合维生素片除了含有孕妇所需的最佳叶酸含量外，还特别补充了维生素、矿物质和微量元素等成分，能够一次性补足准妈妈对多种维生素的需求。
备孕要吃复合维生素吗 有人认为备孕期间单一吃叶酸就可以，怀孕后第三个月开始补充复合维生素。
孕期营养补充:叶酸、复合维生素和DHA
孕期适量补充DHA，可以提高胎儿智力和视力，预防早产和低出生体重等问题。
孕妇孕期需要吃的营养品：早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。怀孕早期可以吃DHA。
孕早期可以补充叶酸，可以吃一些含叶酸的复合维生素。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时叶酸富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。怀孕早期可以补充DHA。
建议从怀孕前三个月开始补充叶酸，并在怀孕满12周后继续补充。碘化钾的补充孕妇在补充碘化钾时，通常会选择含有叶酸的复合维生素。为了确保胎儿的健康，我们需要在整个孕期持续补充。
三大孕期营养补充要点 孕期营养 每日建议摄取量 第一孕期（1至12周） 叶酸、B群、DHA、益生菌 叶酸：600-800mcg DHA：300mg 钙：800-1200mg 维生素D3：10mcg 铁质：45mg B群、益生菌：因应个人需求适量摄取。
叶酸和DHA的重要性备孕和怀孕初期应该吃叶酸和补充DHA，因为初期1个月是胎儿神经系统发育的重要阶段，所以一定要记得吃。
关于叶酸复合维生素，以及叶酸复合维生素和叶酸有什么区别的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
