接下来为大家讲解到底能不能吃叶酸，以及可以吃叶酸吗涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
- 1、正常人可以吃叶酸吗?
- 2、怀孕后能不能吃叶酸片?
- 3、正常人可以吃叶酸片吗
- 4、哺乳期可以吃叶酸吗
- 5、正常人可以吃叶酸吗
- 6、怀孕能吃叶酸吗?
正常人可以吃叶酸吗?
正常人是可以适当补充叶酸，但是不应该补充叶酸的量过多。正常人补充叶酸是因为叶酸具有一定抗氧化作用效果，因此正常人服用叶酸后可以清除体内的氧自由基，对皮肤会有很好的美白和美容养颜效果，能加强皮肤对衰老的抵抗。
这两种都可以，但福施福价格太贵了。补充叶酸还是斯利安比较好。
不可以。正常人通常是不可以擅自吃5mg叶酸，如果盲目服用，可能会出现恶心、腹胀、食欲减退、尿液呈***等不良反应，严重时，可能会出现关节疼痛、肿胀等症状，所以不建议吃。
正常人可以吃叶酸，叶酸是从蔬菜叶子中提取的属于维生素类的药物。一般吃叶酸可以纠正巨细胞性贫血。并且在备孕怀孕后，服用叶酸片能有效的预防胚胎的神经管畸形。
怀孕后能不能吃叶酸片?
可以的，叶酸是在怀孕前3个月和怀孕后3个月，对于意外怀孕的妈妈孕前可能没吃，孕后就一定要吃的，吃叶酸可以起到预防畸胎的作用。整个孕期吃叶酸的话还可以起到预防贫血的作用，斯利安的叶酸价格便宜又可靠。
您好：叶酸是一种水溶性维生素，叶酸是防出生缺陷的，对于预防胎儿先天性神经管畸形（如无脑畸形、脊柱裂、脑脊膜膨出等）能起到较好的作用，补充叶酸是现在孕妈妈必须的，一般在孕期的前3个月补充叶酸的。
可以的，叶酸可以从备孕开始一直吃到哺乳期结束哦，所以刚怀孕也可以吃的。
近年来， 卫生部已提出， 对于孕妇及所有生育年龄的妇女都应推广补充叶酸400ug/ 人d- 1。因此，孕妇在怀孕期间必需补充叶酸片，以维持机体对叶酸的所需量。
可以的，不过一般准备怀孕，就应该在怀孕前三个月就开始吃，其实水果和蔬菜中都包含有叶酸，没事的。
可以吃的，怀孕前三个月是要吃叶酸的，因为叶酸能预防胎宝宝的脑神经管畸形。
正常人可以吃叶酸片吗
正常人可以吃叶酸，叶酸是从蔬菜叶子中提取的属于维生素类的药物。一般吃叶酸可以纠正巨细胞性贫血。并且在备孕怀孕后，服用叶酸片能有效的预防胚胎的神经管畸形。
不可以，因为天然的叶酸有同分异构体，吸收率低，60%所以吃蔬菜水果不会导致叶酸过量，而孕期蔬菜吃的少容易缺乏叶酸。正常人没有必要刻意的去补充叶酸，正常的食物中会含有微量叶酸的。
北大药业生产 福施福由英国优尔格药业有限公司生产，含有23 种人体必需的维生素、微量元素及矿物质 这两种都可以，但福施福价格太贵了。补充叶酸还是斯利安比较好。
其实正常人也是可以吃的。叶酸不仅用于孕妇，叶酸还是合成红细胞的重要辅酶，用来防治巨幼红细胞贫血，不过用量预防贫血要小剂量。有些女性担心吃叶酸片会影响到月经周期。
哺乳期可以吃叶酸吗
病情分析：你好，哺乳期可以吃叶酸的。最好是孕前，孕中和哺乳期分别服用3个月的叶酸。
哺乳期可以补充叶酸的。叶酸是一种常见的B族维生素，人体自身是不能合成的。
产后的妈妈们只要注意每日饮食合理化，营养物质就可以通过乳汁传递给宝宝。叶酸的服用主要就是在备孕前三个月，以及整个怀孕周期服用，这样可以预防胎儿畸形。但是哺乳期的妈妈们就不必继续补充叶酸了。
哺乳期的你，是否在为补充营养而苦恼？别担心，叶酸就是你的好帮手！作为不可或缺的B族维生素，叶酸无法由我们自身合成，必须从外部摄取。适量服用叶酸，不仅能让你保持健康，还能让宝宝通过母乳吸收到叶酸，助力他们的健康成长。
哺乳期可以吃叶酸，但如果您没有巨幼细胞性贫血，体内不缺叶酸则不需要吃叶酸，您吃叶酸对已经出生的宝宝没有影响，只是是否有必要吃的问题。
正常人可以吃叶酸吗
1、正常人是可以适当补充叶酸，但是不应该补充叶酸的量过多。正常人补充叶酸是因为叶酸具有一定抗氧化作用效果，因此正常人服用叶酸后可以清除体内的氧自由基，对皮肤会有很好的美白和美容养颜效果，能加强皮肤对衰老的抵抗。
2、不可以。正常人通常是不可以擅自吃5mg叶酸，如果盲目服用，可能会出现恶心、腹胀、食欲减退、尿液呈***等不良反应，严重时，可能会出现关节疼痛、肿胀等症状，所以不建议吃。
3、研究人员说，叶酸会在食物储存和加工过程中迅速流失，因此不经常食用新鲜食物的人可能缺少叶酸。叶酸，又称维生素B9，是一种安全并有益健康的维生素，菠菜和豆角等蔬菜中富含叶酸。
4、正常人可以吃叶酸，叶酸是从蔬菜叶子中提取的属于维生素类的药物。一般吃叶酸可以纠正巨细胞性贫血。并且在备孕怀孕后，服用叶酸片能有效的预防胚胎的神经管畸形。
5、不可以，因为天然的叶酸有同分异构体，吸收率低，60%所以吃蔬菜水果不会导致叶酸过量，而孕期蔬菜吃的少容易缺乏叶酸。正常人没有必要刻意的去补充叶酸，正常的食物中会含有微量叶酸的。
6、如果孕妇怀孕的时候身体不舒服，或者是孕妇出现了呕吐的情况，那么医生就会让孕妇适当的去吃一些叶酸，但是正常人其实也是可以适当的去吃一些的，对我们的身体也会有所好处。
怀孕能吃叶酸吗?
而如果服用叶酸添加剂则可以让身体更容易地吸收叶酸。营养专家建议叶酸每天摄入量为400微克，孕妇则要达到800微克。 亲宝网育婴专家提醒，孕妇若在孕早期大剂量服用的叶酸片，有可能对孕妇本人和胎儿产生不良的影响。
可以放心吃，从早期开始***怀孕就可以补充叶酸，到怀孕3个月末停止。
问题分析： 你好叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。
.4毫克的叶酸并不容易完全从日常食品中获得，所以可考虑服用增补剂。叶酸增补剂每片含量以0.4毫克最佳。而市面上出售的很多品种，每片含量多超过0.4毫克，有些甚至高达5毫克，相当于正常补充量的15倍。
怀孕以后肯定是可以吃叶酸片的，叶酸片没有明显的毒副作用。
关于到底能不能吃叶酸，以及可以吃叶酸吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
