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老人补充叶酸有什么好处?起码有4种病可以吃,但过量也有副作用
老年人补充叶酸，不仅能对心脑血管能起到一定的保护效果，而且还具有一定的控制血压的功效。 另一方面，贫血也是一个不容忽视的问题，这在中老年人群中会时常发生，要多引起重视。
因此，老年人群适当地补充叶酸可以降低心脑血管疾病的发病率。缓解老年痴呆症的症状 叶酸是保健食品中的一种，可以营养老年人群的神经，缓解老年痴呆症的症状。
中老年人吃叶酸片可以对脑卒中有预防的作用，脑卒中通常因为吸烟，糖尿病，高血压，高血脂引起的，也可能是因为高半胱氨酸增高导致的脑卒中情况，高半胱氨酸可以通过叶酸降低。
叶酸的作用
1、一：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
2、叶酸片的主要作用：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。预防胎儿唇腭裂，率50％。预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。预防孕妇、乳母及胎儿贫血。促进胎儿神经系统发育。
3、.4毫克小剂量叶酸片，在2000版药典用法用量中明确为“预防用药”，主要用作预防 神经管畸形的初发和再发；而且能够起到预防孕妇贫血、重度妊娠反应、自然流产和促进 胎儿中枢神经系统正常发育，预防胎儿宫内发育迟缓等作用。
4、抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
叶酸有哪些作用?
1、叶酸片的主要作用：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。预防胎儿唇腭裂，率50％。预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。预防孕妇、乳母及胎儿贫血。促进胎儿神经系统发育。
2、一：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。
3、【其他作用】 可以预防冠心病等慢性心血管病。 可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。 减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。 预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血。
叶酸的作用及功能及副作用叶酸的作用及功能及副作用有哪些?
叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacilluscasei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
近几年来，国内外学者陆续发现了叶酸有不少令人感举的新用途，其中包括： 抗肿瘤作用 国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
服用叶酸超过了每日安全摄入量会抑制人体对锌的吸收，导致锌缺乏症出现，如厌食、胎儿发育迟缓；服用过量叶酸还会干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；服用叶酸过量还会出现腹胀、恶心、***尿等症状。
长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现***尿。
促进生长发育和生殖能力。促进药物在肝脏的分解，增强解毒能力。叶酸是B族维生素的一种。微溶于水，对热、光线、酸性溶液均不稳定，在中性及碱性溶液中对热稳定，烹调中损失可达50~90%。
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