肌酸和叶酸

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简略信息一览：

1、再有叶酸只要是维生素C和B族充足就可以循环利用，根本不用补充！但是有叶酸VC不够或B族不够，有多少叶酸也用不上。

2、每天一片，饭后半小时服用。期间不要吃辛辣***或油腻食物，影响吸收。

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3、我也去答题访问个人页关注展开全部叶酸片（爱普森）各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；妊娠期、哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。下面是我整理的叶酸片说明书，欢迎阅读。

4、因此，所以最好宜同时并服维生素B12，以改善神经症状。预防胎儿神经管畸形小剂量的叶酸应用于孕期妇女，可预防胎儿神经管畸形。对于成年人来说，日常饮食能满足人体对叶酸的需求。

5、叶酸也能预防其他先天性缺陷，如心脏缺陷、上唇裂缺陷等。大剂量的叶酸（6毫克/天，医生指导下）还可以预防唇裂和腭裂。要生宝宝的前3个月建议停用哦！妈妈们到后期会出现缺钙的现象，到时别忘记补充点钙元素。

（图片来源网络，侵删）

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