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简略信息一览:
孕妇补充叶酸的正确方法
必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
女性在怀孕以后,除了注意自己平时的餐饮以外,还需要注意叶酸的补充。叶酸对于孕妇来说,特别是怀孕初期的女性特别重要,它可以有效地保护胎儿的神经管健康,防止宝宝出现畸形。
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孕妇吃叶酸可以有效的预防胎儿畸形,特别是早期服用的效果比较好,孕早期是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,一般准妈妈需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸,可以降低胎儿畸形的发生率,同时也有利于胎儿的脑部发展。
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