文章阐述了关于吃叶酸不良反应是什么，以及吃叶酸会有什么不舒服的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
叶酸作为一种维生素,有哪些副作用?
叶酸是水溶性维生素，一般超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。凡超出血清与组织中和多肽结合的量均从尿中排出。服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有：干扰抗惊厥药物的作用服用大剂量叶酸可能干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
所以孕妇一定要在医生的嘱咐下合理的惊醒补充叶酸，保护好自己和胎儿的健康。
很多准妈妈都知道补充叶酸，但是你知道补充过量也会出现问题吗？快来一起看看吧！叶酸有哪些副作用服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
孕期叶酸过量摄入会导致什么样的不良反应?
1、可能诱发孕妇惊厥发作。有的孕妇会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状。可能诱发孕妇妊娠期高血压等疾病并发。有的孕妇会出现***尿。
2、维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血的患者，单用叶酸治疗可能加重神经系统症状。患者要在医师面诊指导下用叶酸，注意用叶酸的副作用和禁忌症以及药物的互相配伍，若是出现不良反应就要及时就诊。
3、虽然市场上还有每片5毫克的叶酸片，但是对于健康女性来说，千万不要去服用，以免产生不良作用，因为那种大剂量的叶酸片一般是做治疗用的。
4、最先，必须知道的是，一般叶酸片是没什么不良反应的。现阶段，服食叶酸片较大的情况并不是叶酸副作用的难题，只是叶酸片服食过多的难题。叶酸片是水性的维他命，一般超过成年人最少需求量20倍以内也不会造成中毒了。
叶酸是不是不能吃太多会有什么危害?
1、叶酸是无副作用的，因叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为“叶酸”。叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。
2、摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能引起锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。
3、可以影响微量元素锌的吸收，可造成胎儿发育迟缓或致新生儿体重减轻，严重时甚至导致围产儿死亡。
4、我觉得还是吃就0.4mg一粒或者一片的，叶酸本身不稳定已被氧化，一般购买有包裹物的较好，不管怎样，5mg是药用的量，掰开本身不科学，分四次吃，每次也会多于1毫克，属于过量，叶酸过量会抑制锌的吸收，对宝宝健康不利。
5、叶酸是一般不建议患者多吃叶酸在正常的用量范围不良反应较小，服用过量会出现恶心呕吐，食欲不振等肠胃不适的症状。也可以影响微量元素锌的吸收还可以诘抗苯妥英钠和扑咪酮的抗癫痫的作用而且大量服用叶酸。
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