本篇文章给大家分享叶酸和b，以及叶酸和b6一起吃的作用和功效对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
高血压,吃叶酸,需要同时吃B族维生素吗?为什么?
1、那么大家都知道像那些患有高血压的人一般的药物都是叶酸的，但是通过咨询医生也能够了解吃叶酸是可以吃B族维生素的，但是需要在医生的建议下吃，这样的话也不会让自己有生命危险。
2、高血压，吃叶酸，需要同时吃B族维生素吗？因为叶酸在酸性溶液中不稳定，而在碱性及中性溶液中相对稳定，人体补充维生素C后形成的酸性环境中，叶酸容易被破坏。所以叶酸和维生素C最好分开服用。
3、也需要同时吃B族维生素，更有助于将同型半胱氨酸转化为蛋氨酸。
4、最终通过肾脏在体外由尿液排出，从而达到降低血液中同型半胱氨酸的目的，因此，血液中同型半胱氨酸水平的升高可能反映了叶酸（主要决定因素）的缺乏，以及维生素B6和B12（较弱决定因素）的缺乏。中国是一个高血压大国。
5、而在有高血压的人群中，70%以上存在可导致动脉粥样硬化发生的同型半胱氨酸水平升高的问题，也需要长期服用叶酸来抑制同型半胱氨酸的生成。
6、叶酸能和维b一起吃吗 叶酸可以和维b一起吃。叶酸是B族维生素的一种，其在细胞DNA合成中起关键作用。补充叶酸可以有效预防新生儿脊柱裂、唇腭裂、先心病等疾病的发生。不过叶酸不用吃的时候过长，前三个月吃就可以了。
安利铁质叶酸片和维生素b一起吃多少
叶酸（维生素BC，维生素M）基本知识 水溶性；维生素B族中的一种，亦称为维生素BC或维生素M；计量单位是微克（mcg）；是制造红血球不可缺少的物质；帮助蛋白质的代谢。
安利铁质叶酸片每片提供10毫克的铁和0.133毫克叶酸，怀孕期间每天至少摄入25毫克铁，所以每次一片，一天3次就行，最好是搭配上别的营养品吃，效果更好。
瓶子上写的每天吃一片，是根据中国营养学会B族的成人建议量。如果你缺乏的多，当然要多吃一些。最多6片。
高血压,吃叶酸需要同时吃B族维生素吗?为什么?
1、叶酸能和维b一起吃吗 叶酸可以和维b一起吃。叶酸是B族维生素的一种，其在细胞DNA合成中起关键作用。补充叶酸可以有效预防新生儿脊柱裂、唇腭裂、先心病等疾病的发生。不过叶酸不用吃的时候过长，前三个月吃就可以了。
2、高血压患者如果伴有高同型半胱氨酸血症，脑卒中的风险会增加。而叶酸通过降低同型半胱氨酸达到预防脑卒中的目的。
3、单纯服用降压药物，不需要额外补充维生素类的药物。维生素类的药物也有多种，有些合并同型半胱氨酸的患者，容易导致H型高血压，这部分患者为了降低同型半胱氨酸，可以服用叶酸、维生素B6及B12来预防，其他情况不需要。
4、同型半胱氨酸升高本身就是心脑血管疾病的独立危险因素。同型半胱氨酸”是甲硫氨酸在体内代谢（甲硫氨酸循环）的中间代谢产物，其正常代谢需要三种辅助因子（也是三种B族维生素），叶酸，维生素BB12缺乏。
5、维生素b族可以和维生素c一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管健康，维生素c可以增强免疫力，所以维生素b族可以和维生素c一起吃。
6、、生活方式改变：戒烟限酒，少喝茶和咖啡，控制体重，积极锻炼身体等。3）药物治疗，补充叶酸片和B族维生素。
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